我跑步没多远就老喘不上气还有游泳

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?胖了30斤?现在只要一跑步和游泳?就感觉有点受不了?喘的不行 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐晓阳 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:消化道出血,胆囊炎,胰腺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性...
问题分析:你好,根据您的描述,考虑是身体机能不足导致的
意见建议:建议您可以适当的锻炼身体,补足营养,以便及早康复。
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李彦莹 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导:你好,根据您的描述,您现在的身体属于虚胖的阶段,体质非常的虚,所以建议您长期坚持运动减肥,除了运动之外,还要控制饮食,饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的,控制淀粉类和油脂类物质的摄入,可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭,用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物,每天三顿饭都要吃蛋白质类的食物,中午吃肉的话,包括鸡肉,牛肉,羊肉,鱼肉等不超过自己拳头的大小,鸡蛋只吃蛋清,不吃蛋黄。另外,在您运动的时候可以先从剂量小的活动开始循序渐进,以免跑步的时候伤到膝盖
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胡菲 晟睿健康咨询有限公司其他
擅长:保健品,恶性营养不良病
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健康指导:您好主要是身体胖了负担过重导致呼吸困难,建议适当的减肥,减肥可以从控制饮食加坚持锻炼,饮食尽量不要暴饮暴食,少吃零食夜宵,不要吃多油、多糖、太咸的食物;可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、苹果等蔬果!鱼、鸡肉、低脂牛奶、鸡蛋白都行!主食一定要吃,运动一定要采取循序渐近的方式,不要太急于求成,每天坚持,坚持一段时间肯定会改善
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你所说的情况,往往是由于胖了的情况引起的了。 指导意见:此种情况建议适当的减肥的。先少量运动,没有问题了再增加运动量。慢慢习惯了就好了。减肥期间不能暴饮暴食,少吃辛辣刺激、油腻的食物,注意休息,不能熬夜。
相关问答

一般来说,怀孕喘不上气可采用如下方式:
针对轻微喘不上气的孕妇,通常无需采取手段进行治疗,保持观察即可;门诊吸氧可以帮助改善严重喘不上气的孕妇的症状。日常生活中,孕妇还应当注意多休息,早睡早起,规律作息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力;保持适当的运动,如散步、瑜伽等,有利于身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

在怀孕的过程中,子宫会随着胎儿的成长而长大上升,直到肺下方的隔膜。隔膜的位置会向上抬起4厘米。肺脏必然会被压迫,肺所能吸收的空气也会随之降低。这时候如果被荷尔蒙黄体素刺激,呼吸会变得更深。妊娠中期,胎儿会快速成长,贫血的女性会出现气短的情况,这是由于血液容量的增大,导致心脏负担加重,这时候会导致呼吸困难。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

胸痛不是因为心情的原因,可以去医院做个胸部正位片,做个胸部正位片,没有什么问题可以吃点疏肝理气的药。
胸闷的病因很多,主要是因为心血管疾病,又称心脏神经官能症,另外,心情不好,房间里的空气不流通等也会导致胸闷气短。需要尽快到正规的医疗机构进行检查,比如胸部透视,心电图,b超,血液检测等,这样才能确定原因,进行相应的处理。同时还要保持良好的通风,日常生活中要多吃一些清淡的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果有胸闷、喘不上气等症状,建议及时到心血管内科就医,在专业的心血管内科医师的帮助下做相应的诊断。
心肌缺血或心功能不全是导致胸闷、喘不上气的主要原因。心肌缺血的人在运动的时候会有可能会有胸痛、胸闷等情况。如果病情加重,还会有呼吸困难的情况,可以通过改善心肌缺血来缓解。如果是心功能不全,则是由于心输出量下降,所以在运动过程中会出现比较严重的情况。射血分数下降可以通过服用一些药物来进行调理,同时要了解引起的心功能不全的原因,并对其进行针对性的处理。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

咳嗽喘不上气,最常见的病因是喘息性支气管炎或者发生了支气管哮喘,或者慢性支气管炎-肺气肿导致肺心病发作,都可以出现以上症状。需要看医生听诊一下肺部,判断一下病情的严重程度以及病变的性质,给予相应的治疗措施。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

剖宫产后身体比较虚弱,手术后1-2天伤口疼痛比较明显,尤其是活动、翻身或呼吸时切口疼痛明显,如果疼痛对呼吸有一定的影响,应该及时向医生反映情况,并且要排除产后并发症的可能性。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮