这是偏头痛的症状，偏头痛病人要避免食用一些亚硝酸盐含量比较高的食物，例如肉加工类的食物，像香肠，火腿，熏肉等，其中含有的亚硝酸盐都是比较多的，所以在生活中要少吃这些食物。不要食用味精。味精的成分主要是谷氨酸钠，食用这一种物质会使得偏头痛的病人的头痛加剧。饮食中不需要刻意的减少糖分。对于偏头痛这种疾病，是不需要减少糖分的摄入的。
可以进行保守治疗，配合中药进行调理，平时要注意运动，锻炼了一点和不要经常吃一些刺激性的食物，不要经常暴饮暴食，不要经常吃宵夜，不要长时间的抽烟喝酒熬夜，不要经常穿过紧的内裤。
近半年来身体突然瘦了二十斤，可能是贫血，甲亢，肿瘤，糖尿病等。针对消瘦的原因，需要到医院做有关方面的检查，比如胸部x光片，以排除肺结核，甲状腺功能检查，以排除甲状腺功能亢进。血尿常规及大便常规。
不小心舌头被自己的牙齿咬伤，不要担心，只需要多吃一些蔬菜和水果，以防变成溃疡，患者嘴巴里面的伤口很快就会愈合了。咬伤舌头这种情况在日常生活中还是比较常见的，人说话或者是吃东西的时候不注意，常常就会出现咬伤舌头的现象，这对人的身体健康危害不大。
问题分析：从您的描述的情况来看，可以适当吃些逍遥丸来调理一下这几种，逍遥丸效果差不多，因为成分类似。
指导建议：逍遥丸是属于中成药，起效比较慢，副作用相对比较小，可以调理三个月看看效果。平时也要放松心情，减少压力。
