有个朋友的朋友是营养师，提出的方案。我吃了觉得人更瘦，不想吃了，怎么办
维e指的是维生素E。通常情况下，使用维生素E擦脸可以起到滋养皮肤、抗氧化、淡化色素斑等好处。
维生素E属于脂溶性维生素，日常生活中使用维生素E擦脸可以起到滋润皮肤的作用，避免皮肤表面的刺激性持续加重，使得皮肤表面变得光滑美白。此外，维生素E具有抗氧化的效果，避免自由基对皮肤表面造成刺激，防止皮肤皱纹的症状持续加重。同时如果出现皮肤表面色斑的情况，也可以每日涂抹维生素E，可以起到淡化色斑的作用，避免皮肤表面的斑点持续加重。
日常需要使用温和不刺激的清洁产品清洗皮肤表面，能够保持局部的清洁卫生，也有利于皮肤保持美观。
用维A酸会爆痘，主要要是因为它具有抗角化的功能，导致毛囊口角栓溶解，导致深层皮脂容易排出而引起的。维A酸类药物对痤疮的治疗作用主要有：抗角质、消炎、抑制痤疮的色素沉着、减轻疤痕的产生等。随着使用时间的增加，维A酸使用后这种爆痘的情况会逐渐减轻。建议患者积极配合治疗，控制病情，以免延误病情，同时饮食清淡，避免辛辣食物。
用维a酸乳膏期间通常不可以用护肤品，以免使病情更加的严重。
维a酸乳膏属于外用药物，对于治疗痤疮等皮肤问题能够起到比较好的效果，从而使皮肤尽快的恢复。但是患上痤疮以后皮肤通常会变得比较敏感，如果在患病期间使用护肤品会导致皮肤受到刺激，可能会影响到恢复。
痤疮如果比较严重，也可以通过红蓝光祛痘的方法进行治疗，通常是通过红光与蓝光照射的方法给皮肤进行杀菌，而且还能够抑制皮肤油脂分泌，可以使皮肤尽快的恢复。
胃癌，肝癌，肠癌，食道癌，女性的乳腺癌，宫颈癌等都会引起身体的消瘦。这些癌症在发展过程中都会给患者带来极大的痛苦，所以导致患者食欲下降，癌细胞的消耗以及癌症并发症的缘故，会导致身体在短期内迅速的消瘦，胃癌尤其明显。
人消瘦的原因，首先是内分泌方面的疾病，最常见的就是糖尿病和原发性甲状腺功能亢进，还有就是系统疾病中比较常见的肺结核，最后就是消化系统肿瘤，都会引起人体消瘦。
钙质不足，则可引起骨质疏松。
所谓钙质缺乏，就是指钙质来源或吸收降低，这时会先引起缺钙等系列早期症状，例如，能让病人产生易惊悸的症状，抽筋或有点心律失常，随着时间的推移，骨质疏松很可能被诱发。当患者身体中的血里面的血钙值达到一定程度时，对人体健康是极为不利的。由于骨骼中钙的来源缺乏，则使其内骨质破坏加重，且合成下降，时间长导致骨密度逐渐下降。因此当患者发生骨质疏松症时，就会从血液中不断的排出大量的钙来补充骨骼所需要的钙质。同时也可以说，骨骼本身的强度随着人体内的钙含量的不断增多而不断地增大。在这一过程中，会导致骨内逐渐产生损伤，然后逐渐降低骨密度。因此总结起来，缺钙的确可以引起骨质疏松这一病症。
