我今年14岁了,身高155厘米。我是40

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我今年14岁了,身高155厘米。我是40千克。我很重吗?我该减肥吗?
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雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,你并不是太胖,最有效的减肥方式就是控制饮食、增加运动量。如避免高油高脂高糖饮食,如油炸、油腻食物、甜饮料,多吃粗粮、蔬果类;减少久坐时间,每天至少半个小时左右的有氧运动,如跑步、跳绳、游泳、快走等,坚持就有效果。
王丽红 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养
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健康指导:问题分析:根据所诉可知,年龄14正是处于长身体的时候,体内需要大量的营养和能量提供机体活动。如果要减肥,不能靠节食的方法,而且这也是错误的方法。只要在三餐主餐正常的情况下,加上多运动就可以了。
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马乐 护士 北大街社区服务中心儿科 一级乙等
擅长:新生儿黄疸,巨大儿,新生儿寒冷损伤综合征,新生儿生...
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问题分析:您好,您现在14岁,根据儿童体重标准来算标准体重是36kg,若根据您的身高比来算,标准体重应该是50kg,所以你不胖,在正常范围内
意见建议:你现在还处于生长发育时期,需注意各营养均衡,爱美的心肯定会有,但是不要盲目减肥,可适度锻炼
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陈闯 医师 驻马店市中心医院内科 三级
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析:你好,根据你是身高来看你的标准体重应该在45千克左右,所以你的体重不是太重了,而是体重太轻了!
意见建议:另外你的身高也不算特别的高,应该多吃有营养的食物,多锻炼身体,对身高的增长有利,女孩最起码得长到160吧!
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,你的标准体重是50公斤,需要增肥。身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好,导致食物中的营养物质不能充分的被吸收,所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝,先把脾胃调理好,然后长胖就是水到渠成的事了。每天可以多吃一餐,但不能吃太油腻的东西。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,是否超重可以根据体质指数来判定,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),你身高155厘米,40千克,体质指数为16.6,按照中国的标准,正常:18.5-23.9,你还正处在生长发育阶段,还可以长高长胖些。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的身高来说,不胖的。现在正是长身体的阶段,需要特别的注意营养。 最好不要盲目减肥,会影响身体的正常健康,注意少吃一些油炸食品,多吃蔬菜和水果,多运动,最好好多做有氧运动,像是慢跑,快走,跳绳,跳健美操等都很好。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:你这个身高和体重并不肥胖,如果你是男生的话相比较还有一些瘦弱 如果你是女生的话 这个就是标准的身高体重了,建议你继续维持你良好的生活习惯 在饮食上不要多吃一些富含高脂肪高盐的食物,另外也要适当做一些体育锻炼
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况因为你现在还小,不能过度减肥,还是需要注意营养均衡,多补充钙质,还有加强运动,锻炼身体,提高自身新陈代谢,帮助很好的燃烧脂肪,晚上少吃淀粉类食物,希望对你有帮助
相关问答

十四岁男孩身高通常在155cm-165cm之间,每个人的生长发育有所不同,青春期发育身高会有明显的增长,另外身高还与遗传、环境、营养和疾病等因素有关。在饮食方面不要挑食,调整饮食结构,保证营养的合理和均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

四十岁,如果能够正常的排卵,也可以生孩子。但是四十岁卵巢功能开始减退,可以导致黄体功能不全,容易流产。准备怀孕先查激素水平六项,了解卵巢功能,而且还要监测排卵,免疫系统的检查、甲状腺功能检查等。经过检查以后如果确诊是卵巢功能不全可以给予雌孕激素周期治疗,阴道彩超监测排卵,指导同房,增加怀孕的概率。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

才14岁,上有很多的增高空间,要想长高,注意下列诸方面肯定对长高有所助益,人的长高过程有两个高峰期一个是婴幼儿时期,一个是青春期,这个时期促进长高营养是基因,要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孩子矮小的情况考虑有营养不良的原因,可以均衡的饮食,增加全面的营养,补充钙和维生素D,多种维生素片等,同时要注意多吃一些蛋奶肉类的食物,坚果,海鲜,水果和蔬菜等来进行调理现在的情况。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等,畜禽肉类和水果中钙的含量较少,避免油腻辛辣刺激食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治