我身高一米五体重105请问喝荷叶决明子泡

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我身高一米五体重105请问喝荷叶决明子能减肥吗
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:喝荷叶决明子茶会有减肥的作用,它可以促进身体的血液循环,有助于脂肪代谢产物的排出,建议你还可以喝些绿茶如龙井茶,碧螺春等茶叶,茶叶中含有丰富的茶多酚可以促进脂肪的燃烧,有减肥的作用,要少喝可乐,雪碧等含能量过高的饮料。
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李志红 内蒙古通辽市科左后旗市医院其他 二级甲等
擅长:维生素C
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健康指导:你好,决明子主要有清肝,明目,通便之功效,荷叶决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。减肥应该科学合理,生活作息时间规律,多食新鲜蔬菜水果,忌食辛辣有刺激性的食物,忌肥甘厚腻之品,按时就餐,多参加体育锻炼。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:对于身高如果是一米五的话,体重105斤也不算偏重的,一般建议保持在100斤左右即可,无须过于减肥,平时荷叶决明子茶的确是有帮助减肥的作用,平时适当饮用是问题不大的,饮食一般注意避免高热量,高脂肪食物即可。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您提供的数据,您的体重指数为23.3,正常范围为18.5-22.9,您属于超重。荷叶决明子茶是有助于减肥的,可以晚上以这个代替晚餐。不过经期不宜饮用,胃肠不好的也不适合。另外平时饮食应清淡少油,不要暴饮暴食。经常运动,慢跑,走路等等。
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,作用不大的,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,喝决明子有一定辅助治疗的效果。但控制饮食和坚持运动才能达到长久的效果。可以跳绳、下蹲、仰卧起坐、慢跑等运动。饮食宜清淡,禁辛辣刺激油腻等食物,不吃零食,不和含糖量高的饮料。运动时间最好饭后1个半小时后。 合理饮食,营养均衡,生活有规律,保持积极乐观的心态
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
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健康指导:你好,根据你描述的荷叶茶有刮油的功效,可以适当喝一点,同时还需要注意平时饮食吃一些清淡的食物,不要吃高热量的,晚上少吃淀粉类的,每天坚持运动,做一些有氧运动,帮助很好的燃烧脂肪,希望对你有帮助
相关问答

经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的,一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效,荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时,都可以服用的,有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的,内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用,可能会导致大便稀薄。建议:注意饮食营养,不要吃辛辣刺激食物为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

荷叶决明子茶长期喝会增加肝脏和肾脏的负担。在月经时喝荷叶决明子茶,有可能会引起宫寒的症状。比如寒气淤滞在子宫内,导致经血排出不畅或经血发黑等症状。荷叶是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的,内热大的都可以使用,因为这个药物一般脾胃虚寒的不能使用,可能会导致大便稀薄。建议:任何事物,都应适量食用,不管是什么药物,应该听取医生的建议,根据患者的体质对症治疗,不能大量使用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

决明子山楂荷叶泡水喝,具有清肝明目,利尿消肿,美容养颜的功效。能抑制体内黑色素的形成,有效的祛除色斑,晒斑,黄褐斑,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,清除体内自由基,抗氧化。可以增加胃肠的蠕动,促进体内垃圾和毒素的排出。对慢性疾病,肝功能不全的人群,都有很好的缓解治疗作用。降血压,降血脂,预防血栓的形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子荷叶山楂陈皮泡水有,美容养颜,清肝明目,减肥的功效。还能去除晒斑,黄褐斑,老年斑,增加人体的免疫力,调节内分泌功能。降血压,降血脂,降低胆固醇,通便,利尿,消肿的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

体质虚寒的人是喝这个茶的。在月经时喝过荷叶决明子茶,有可能会引起宫寒的症状,比如寒气淤滞在子宫内,导致经血排出不畅或经血发黑等症状。月经推迟快一个月了,排除了其他的原因后,则要考虑是由于喝荷叶决明子茶引起的宫寒及月经不来现象。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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