备孕期的女性或者已经怀孕的孕妈妈补充叶酸，但是补充叶酸要科学，不要盲目的去补充。按照WHO指南的指导，无不良妊娠史的女性每天补充400mg的叶酸，如果有不良妊娠史则每日补充800mg的叶酸。叶酸补充过量也会引起一些不良，如干扰微量元素锌的代谢、造成维生素缺乏的症状。在医生的指导下适量的进行补充。
用错牙刷可能对口腔会有危害。错用了牙刷的危害有许多，最需要注意的是会导致疾病传播，比如乙肝、艾滋病、结核等一些传染性疾病，所以关键要看对方是否具有传染性疾病，还有一种可能是如果口腔粘膜破损或者有牙龈出血的情况下，相互传染的可能性是非常大的，如果是个健康的人，那么也不用太担心。建议：用他人的洗漱用品可能会传染一些口腔问题，用后要注意个人卫生，勤漱口，避免与他人共用洗漱用品。
甲醛明显超标，就容易导致胎儿生长发育不良，出现智力低下，胎儿畸形，神经系统发育异常的情况。甲醛是一种具有致癌作用的物质，生活中要注意甲醛超标的问题。生活中接触的甲醛都是由于污染的、装修造成的。
月经少很可能会使身体的激素出现紊乱，还可能出现心情抑郁、精神异常紧张等危害。因为导致月经量少的主要原因，可能是由于身体雌激素或者孕激素分泌量少。此外当身体虚弱的时候，也很可能会导致月经量少的，如果经常的饮食不规律，或者所摄取的营养物质比较少，就很可能会出现月经的失调或者月经量少，造成患者内分泌失调后，精神、心理等方面都可能造成一定的危害。
一般情况下，33岁闭经说明卵巢功能出现了减退或者早衰。具体危害如下：
1.影响生育：通常来讲，33岁的女性正值育龄期，如果出现了闭经，则无法生育。
2.影响夫妻生活质量：卵巢功能减退以后，雌激素分泌不足，患者可能会出现阴道干涩不适，进而影响到夫妻生活质量，时间久了甚至会影响到夫妻关系的和谐。
3.诱发妇科疾病：过早的闭经会导致人体容易衰老，诱发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。
