十个月的宝宝能够吃大部分食物，可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食，在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果或者牛奶。在主食方面，稠的米粥、软面包、软面条都可以让宝宝吃。平时让孩子多喝牛奶、瘦肉、骨头汤等，都有助于补钙。
孕妇在怀孕十个月出现肚子疼症状的原因如下：
若是孕妇在怀孕十个月后，出现了腹部疼痛的症状，可能是由于先兆性临产的可能性。可能会出现腹部有规律的疼痛症状，还会伴有阴道见红的情况，或者是阴道流液的情况，需要及时到正规的三甲医院进行检查宫口是否出现开大的情况。若是出现了宫口开大的情况，需要做好临产准备和接生准备。
问题分析：你好，你的情况考虑是快要生了的，不要紧张，密切观察。
指导建议：如果确定是见红了，或者持续疼，最好尽早去医院。
10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是孩子还在吃母乳，除了母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子用精肉汆丸子，做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。
十个月的宝宝辅食可以喝各种粥米粉，软烂的面条，根据宝宝出牙的情况选择合适的蔬菜水果，选择块状的或者是泥状的，也可以给宝宝吃蒸鱼泥，肉泥。平时要多注意饮食均衡，不要偏食，挑食也要多注意点，给宝宝补钙比较安全一点。
