长期失眠有可能会导致肥胖。
长期失眠会引起身体内分泌异常，正常睡眠时促进新代谢的荷尔蒙增加，从而促进身体脂肪、蛋白质的代谢。长期失眠的话会导致身体激素分泌减少，内分泌紊乱加剧，新陈代谢紊乱。时间久了会引起肥胖。另外，长期失眠患者有夜间吃饭、喝可乐等高糖饮料的习惯，如果持续太久，摄取能量就会增加，也会引起肥胖。
肥胖可导致血脂高于正常儿童、影响肺通气功能、诱发脂肪肝、患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4%、免疫力低下导致感染性疾病、内分泌功能紊乱引起的糖尿病、肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活。
判断一个人是否肥胖，不能简单地用体重来衡量。如果高大的人和矮小的人体重相同，后者的肥胖程度显然高于前者。目前国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与系列代谢异常有关。
一般，减肥后脂肪线会慢慢消失。脂肪线大多是由短时间内体重突然变化引起的纤维断裂造成的，主要分布在腹部、臀部、大腿等部位。此外，肩膀、脖子和手臂偶尔会有几条不规则的脂肪条纹。可以多锻炼，同时调整饮食，可以慢慢恢复。
肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病和其他疾病。儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常和糖代谢异常，这也是儿童糖尿病病的早期表现。此外，肥胖也会对青少年的心理产生很大影响，不仅如此，儿童期肥胖的危险因素也会持续到成年。
