坐车头晕恶心，上车后尽量转移注意力，不要去想这件事情，保持车内空气清新无异味。上车前不要吃过多的食物。可在上车前口含姜片，或吃点橄榄或柠檬。坐车时尽量坐在前排。将头后仰保持在固定位置，减轻头部的震动。
开车头晕一般可以通过调整饮食、睡眠、选择靠前的停车位、吃晕车药等方式来缓解。
在开车的过程中，如果病人经常感到头晕和反胃，可以在乘车前喝一些生姜和橙子，这样可以减轻晕车的症状，因为橙子皮会发出一种香味，可以起到提神的作用，而橙子的果肉也是酸甜可口的，可以改善恶心和呕吐。
此外，为了减轻晕车症状，可以通过睡眠来缓解，上车后可以在车上休息，睡眠后可以缓解过度的紧张和焦虑。
一坐车就头晕恶心需要坐车之前不要过饥过饱，坐车的头一天晚上保证充足的睡眠，坐车时注意开窗通风，选择坐车靠前的位置，上车后不要看近物，多注意远方。也可以多听听音乐，转移一下注意力，平时可以经常做平衡训练，锻炼平衡功能。
坐车后会出现头晕、恶心、想吐的现象。这种病症是临床上最普遍的，而且可以在各个年龄阶段发生。由于汽车内环境密闭，空气流通不良，会对内耳的前庭平衡感应器产生机械刺激，进而影响到中枢神经，引起头晕、恶心、出冷汗、想吐等晕车的表现。
还有可能是由于一些原因引起的头晕、恶心、想吐，比如迷路炎或者是前庭神经炎。睡眠不足、抵抗力低下容易导致头晕。日常生活中要多注意多休息，出门之前可以口服一些晕车药。
脖子难受头晕恶心可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
颈肌劳损或颈椎病时，长期保持一种姿势可导致这种病症的发生。患者应避免长时间低头，可进行肩颈肌肉锻炼，可进行头颈部和双上肢的前屈、后伸及旋转活动，使颈部肌肉放松。必要时患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗。病情严重时应该及时就医，日常不要熬夜。
颈椎病导致的头晕，主要是由于椎基底动脉系统供血不足所引起。临床上一般应用改善血循环治疗，常用的药物包括舒血宁、维脑路通、川芎嗪，也可以用疏血通。如果患者头晕症状较重时，也可同时给予对症止晕治疗，常用的药物包括眩晕停、培他啶，也可应用西比灵。同时积极治疗颈椎病，包括颈部肌肉按摩治疗和颈椎牵引治疗，严重时也可考虑手术治疗，必要时应到骨科进行诊治。
