左外踝骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复。
左外踝骨折的恢复方式主要有两种：第一，是可以采取石膏外固定或夹板外固定，还可以服用迈之灵、威利坦等消肿的药物，也可以服用一些镇痛的药，比如草乌甲素片、虎力散胶囊等。第二，如果骨折移位严重，可以考虑采用外科手术进行治疗。骨折后患者应该注意休息，及时去医院就诊。
通常情况下，左内外踝骨折需要4-6个月才能完全好。内外踝骨折属于双踝骨折，病情一般都比较严重。骨折的治疗要求对骨折进行切开复位，然后进行内固定。如果病情比较轻微，可以通过手法复位进行治疗，然后用石膏固定。如果病情比较严重，就需要手术进行切开复位内固定治疗。同时在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，外踝骨折69天能脱拐走路。
外踝骨折是常见的足踝部骨折，可能是剧烈运动、摔伤等原因引起的，属于关节内骨折，如果患者的骨折无明显移位，且及时在医生指导下进行治疗，一般6周左右可以愈合，如果患者外踝骨折后69天，身体通常已经基本恢复正常，能脱拐走路。需要注意的是，患者脱拐行走前应该复查X光片，如果骨折愈合不佳，则不能脱拐行走。
通常来说，内外踝骨折3个月左右能脱拐。
踝骨是小腿的胫骨与腓骨最下端与脚部结合的骨骼点，如果在扭到脚后出现骨裂，可能会导致内外踝骨折，并且引起脚踝局部肿胀、疼痛、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等反应，如果恢复较好，骨骼能够承担一定的外力，可以拄双拐负重行走，一般在伤后3个月左右，骨折断端达到骨性愈合，骨折线消失，可以承担全部的体重，可以脱拐，开始独立行走。
左外踝撕脱性骨折多久能走路，需要视情况而定，具体分析如下：
左外踝撕裂脱骨折愈合后可以负重步行，一般需要10-12个星期。外踝撕脱性骨折一般都是用石膏固定6-8个星期，在解除石膏后要进行足踝功能锻炼。踝关节骨折的愈合必须符合下列条件。首先，没有肿胀和疼痛；其次，屈伸，内、外、外翻和转动功能都是正常的；最后，X线检查可见骨折线内有连续的骨痂。
一般情况下，左外踝骨折的患者是否需要做手术，取决于外踝骨折是否发生了移位和患者的功能需求。具体内容如下：
1.不需要手术：患者的左外踝骨折部位没有出现明显的移位，患者也没有强烈要求尽早走路的欲望，可以进行保守治疗，不需要手术，给予小腿石膏托予以固定即可。
2.需要手术：如果患者进行X线、CT等检查，证实左外踝骨折的部位出现移位的情况，此时踝关节不稳定，一般需进行手术治疗，尽可能解剖复位，给予钢板或螺钉牢固的予以固定。
