适合一岁以上的宝宝喝，补钙可以防止佝偻病的发生，同时补充铁和锌可以改善孩子的免疫功能，增强孩子的抵抗力，改善机体的代谢。补充钙和锌有助于贫血孩子改善智力，稳定情绪，促进贫血儿童智力和体力的恢复。
药物主要是适合有骨质疏松或者佝偻病的人来吃的，如果有缺钙或者关节不适的情况，那建议在医生的指导下积极用药来看看效果，这段时间不要劳累多吃清淡易消化的食物，积极加强营养。
一般来说，孕早期可以吃维生素e软胶囊。
维生素e软胶囊能在一定程度上辅助保胎，又被称为是生育酚，因此孕早期可以吃维生素e软胶囊的。需要注意的是，不可过量服用，建议孕妇在医生的指导下适量服用，以免引起不良反应。
建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
汤臣倍健维生素ad软胶囊儿童型效果很好。维生素d属于水溶性的维生素，一次大量的服用，也可在短时间内机体自身排出。维生素a为脂溶性维生素，不容易在短时间内排除，在人体长期储存可造成中毒。
怀孕期间能吃维生素E软胶囊。
怀孕是可以吃维生素E软胶囊的，维生素又称为生育酚，具有一定的保胎作用，体内维生素的缺乏也会增加流产的风险，还具有抗氧化，抗衰老的作用，在怀孕期间可以适量服用，但是不要过量服用，过量服用可能会对胎儿的发育产生一定影响。维生素E使用的时间不用过长，在孕早期有症状的时候，适当吃一点就可以，不需要作为孕期常规补充的维生素。
维生素D是一种脂溶性维生素，是类固醇的衍生物，能够促进人体骨骼生长、调节钙磷代谢等。维生素D对正在长大的孩子来说是合适的，少年与老年人，适宜孕妇及更年期女性食用，对糖尿病、甲状腺疾病，冠心病、癫痫服药引起骨病等亦有效，对肾功能衰竭患者有良好适应性，在低血钙的情况下更为适用。
维生素D族还可以预防癌症及老年性痴呆等疾病。因此，多数人对维生素D有一定的适应性。
