滑膜炎的常见的锻炼方式主要注意锻炼骨四头肌,增强骨四头肌力量,可以稳定主关节,稳定髌骨,稳定关节囊减少由于关节不稳定造成滑膜刺激,对于骨四头肌的锻炼可以在非负重条件下进行。
B超检查:在超声下就可以看到这关节里边有没有关节积液,就知道有没有一个滑膜炎。X线检查:一般骨质无异常表现,有时可表现为骨盆轻度倾斜,髋关节囊肿胀,关节间隙增宽,无骨质破坏。
滑膜炎的治疗一般以保守医治为主,包括锻炼疗法、推拿疗法、穿刺疗法、药物治疗、膏穴疗法与练功疗法等。这些方法在医治上都有一定成效,但是要彻底医治仅靠一种方法是不现实的,需要综合医治。
膝盖有滑膜炎的情况,治疗方法也是病情程度来决定的,情况不是很严重的话,可以去做针灸来进行治疗,效果是很好的,病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗,可以彻底的治好滑膜炎,而且恢复也比较快,术后也不容易出现复发。
可以治好。滑膜损伤,出现了瘀血的时候,滑膜炎需要消肿化瘀。可以用药物治疗,但是滑膜炎在使用药物的时候,要在医生的指导下进行治疗。滑膜炎在发病的早期,应卧床休息,抬高自己的患肢,千万不要负重,负重会加重病情的。膏药外敷刺激神经末梢,通过反射,使血管出现扩张,让局部的血液循环加快,改善周围组织营养,从而消除滑膜炎的炎症。
越早治疗越好。外敷疗法:滑膜炎可以外贴膏药,有效成分可透入皮肤产生活血,止痛,化瘀,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果药。手术治疗:对于通过保守治疗的方法无明显成效的情况,可以采用关节镜下滑膜切除术来进行治疗。