一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
一般情况下，四个月宝宝感冒、鼻塞、流鼻涕，可以通过生活管理、药物治疗的方式加以缓解。具体内容如下：
1.生活管理：四个月宝宝感冒、鼻塞、流鼻涕，如果症状轻微，家长可加强生活管理，注意四个月宝宝的保暖工作，避免受凉，维持室内温度适宜，保证环境卫生，合理喂养，一段时间后，相关不适症状可自行缓解。
2.药物治疗：四个月宝宝感冒、鼻塞、流鼻涕，如果症状严重，家长需遵医嘱给宝宝使用头孢克洛颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。
宝宝消化不良的原因是近期进食过多、油腻、不易消化的食物，日常生活中要注意适量、少吃油炸、油炸的食品，可以口服乳酶生或乳酸菌素片。中医辨证多与积滞有关，可以口服小儿化食丸、保和丸等。小儿脾虚，可以口服清胃经、揉板门、推六腑、中脘等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
4个月的宝宝鼻塞流鼻涕，提示宝宝感冒了，大多数感冒都是受凉引起的，建议保暖是关键，及时添加衣服，多喝温开水，如果不能自愈时，如果鼻屎比较多，鼻塞明显，可以用棉签轻轻的地将鼻屎从鼻腔中取出。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
宝宝出现流鼻涕鼻塞的现象通常是感冒的信号，根据鼻涕的颜色判断为风热感冒还是风寒感冒，然后选择相应的药物，但如果宝宝长时间的鼻塞流涕，甚至伴有打喷嚏、打鼾、张口呼吸等症状，就要考虑是否为鼻炎、鼻窦炎或是过敏性鼻炎，腺样体肥大等，这时应及时去耳鼻喉科就诊，明确诊断以后给予相应的药物治疗。
