自体植发前要注意什么问题？

做完植发手术以后，一定要注意控制好自己的饮食，不要吃一些刺激性的食物，以免影响植发以后的正常恢复，还有就是保证植发以后的头皮卫生，刚做完植发手术以后，是不可以自己去清理头皮的，需要及时去医院复查进行清洗，当一周或者是两周以后才能够自己正常去清洗。

避免剧烈运动，忌食辛辣，之后洗头不要大力梳擦按摩头皮，不要用太强洗发剂，要用专有平衡油脂的洗发产品，冲水不可以用热水要用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发霜。

术后第二天来院让医生给洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区；手术后的两周时间内好不要戴帽子假发等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动。

植发手术后一周左右的时间内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等的食品，由于这样的食品很有可能会对我们的头部造成不适感，同时关于伤口的愈合也会有所影响。那么植发后如何正确饮食呢植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。

通常在植发后的前两天时间里应该避免过度向前弯腰，以及头部和全身的剧烈转动。睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，(尽量用U型枕)以利于局部血液循环。此外还要注意避免植发部位沾到水平躺睡觉即可。

植发后应该注意植发区域的保护，尽量选择羊毛衫，避免套衫。避免在两周内用力摩擦植发区，以免植发区毛发损伤，影响植发效果。由于运动后局部血液循环会增加，这会增加出血的可能性，我们应该尽力避免身体接触运动。