喝茶好还是和白水好？
感冒能喝茶，大部分感冒是病毒感染引起的情况，多喝水或者多喝茶水能促进新陈代谢，使病毒尽快排除体外，使感冒的症状尽快恢复，感冒的主要症状有流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，恶心，呕吐，头晕，头痛等。
感冒之后，不要再喝茶。因为感冒之后，需要好好休息，茶中含有的茶碱有兴奋中枢神经、加速心跳的作用，如果饮茶，病人不仅得不到很好地休息，还会一直处于兴奋状态，不利于病情恢复。另外，茶叶里含有大量单宁酸，能与很多药物发生化学作用，影响药效发挥，并且，茶水在胃中与药物混合，还有可能产生对人体有毒有害的物质，影响人体健康。
喝茶对感冒是没有坏处的，感冒后本来就应该多饮水，有助于毒素排出，另外目前最新的国外研究发现茶叶中含茶氨酸，可调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌。感冒了喝茶完全是可以的，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，避免受凉。积极对症处理。
在感冒期间尽量避免喝茶，特别是浓茶。因为茶中含有咖啡因能够使人兴奋，从而增加体内的营养消耗降低免疫力，茶水当中还有物质能够降低解表有退热的效果；在饮食上要吃一些有利于清热解毒发汗利尿的食物，可以吃西瓜、苹果、梨子等帮助排尿。
一般来说在感冒是不建议喝茶叶水的。很多人都有喝茶的习惯，如果经常喝茶，通常可以提高自己的免疫力。但是特别是在感冒的时候，如果吃了感冒药，最好不要喝茶，因为这会影响到人体的散热，从而导致药物的作用，从而引起肠胃的不适。建议患者在日常生活中多注意休息，多喝水，多吃有营养的食物和新鲜水果。适当进行锻炼，增强自身的抵抗力。
感冒之后不要去进行健身运动。此时抵抗力会下降导致身体会很虚弱，该时候去运动就会导致感冒病情加重，甚至是导致一些其他疾病的发生，所以说感冒之后最好是躺下来进行休息。
