要控制饮食的习惯，做到按时吃饭，少吃零食，适当的吃一些粗粮，玉米燕麦等食物，这样才能帮助人体调理胃肠道的功能，也可以选择运动锻炼，太极拳、游泳、跑步等，可以有效的燃烧脂肪，减肥瘦身。
注意经常洁面，也可以吃祛痘的药物，不要乱吃，先到大型医院做检查。还有就是注意睡眠，不要经常熬夜对着电脑。应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。
宫颈糜烂一度如果不注意不治疗应该很快的，一般几个月就发展到二度，传统治疗有物理治疗和局部药物治疗。其中，物理治疗是以各种物理方法将宫颈部位的糜烂面单层柱状上皮破坏，使其坏死脱落，为新生的复层鳞状上皮覆盖，治疗后需定期复查。
从一指开到十指需要八小时，最大时限16小时，活跃期是指宫口扩张3-10厘米，此期间扩张速度加快，约四小时，最大时限八小时。一定要避免过度紧张，观察产程。然后平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
外痔从肉球变成一个硬长方体考虑可能是有血栓，可以去医院肛肠科做一下检查确认病情，不要自己随便对待，在日常生活中注意饮食，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，注意休息不要久坐不要熬夜。
肿瘤发展是不一定的，因人而异，但积极治疗是必须的，可以采用生物免疫治疗，生物免疫治疗的最大优势在于对患体具有极强的适应性，因为其抗癌的原料是取自患者本身。
