孕妇得了过敏性鼻炎应注意保持环境清洁。
孕妇患有过敏性鼻炎时，要从根源上防止过敏性鼻炎的发生，要加强对周围环境的空气质量，避免接触具有污染性、刺激性的物质。如果有鼻子过敏的情况，可以通过热敷来改善局部的血液循环和新陈代谢情况，也可以通过清洗鼻腔来清洗鼻腔中的各种过敏原物质和分泌物。
在怀孕期间，孕妇应注意保持个人卫生，避免感染，多吃新鲜的蔬菜水果。
先用抗过敏的药物，再喷鼻子药物，过敏性鼻炎导致的头痛，主要还是因为过敏性鼻炎的临床症状的刺激引起，如长期的流清水鼻涕，鼻塞，打喷嚏刺激引起，治疗的时候首先要改善鼻腔通气以及缓解打喷嚏刺激的动作。头痛感觉就会慢慢的消失。
失眠多梦可以吃以下几种药物。
1、苯二氮卓类药物，分为短效、中效和长效药物，适合入睡困难的人。
2、非苯二氮卓类药物，适合短时间内入睡困难的患者，睡眠质量提高，耐受性好，对第二天的生活影响较小，停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、胃肠道反应、头晕、头痛等。
3、褪黑素受体激动剂：可提高睡眠效率，延长总睡眠时间。
4、抗抑郁药：对伴有抑郁、焦虑的失眠患者更有效。
小儿过敏性鼻炎通常是不会导致头痛的。
小儿过敏性鼻炎又称小儿变应性鼻炎，是小儿最常见的过敏性疾病之一，可因遗传和过早接触过敏原等因素导致。主要症状为喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，不会导致头痛。但是有些细菌性的鼻窦炎会出现反复的流脓涕，有分泌物滞留会导致头疼，通常早上起床后症状会更严重，到了早上就会减轻。一般都是流鼻涕，或者是打喷嚏，如果有过敏原的话，可以根据具体的变态反应源来判断。
过敏性鼻炎的患者如果鼻塞严重，可以在鼻腔内喷用滴鼻液，起效很快，但是这药物不能连续应用7天，长期的应用会导致药物性的鼻炎。同时应用口服抗过敏的药物，都能够有效地减轻患者鼻塞的症状。
一般情况下，宝宝过敏性鼻炎可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
过敏性鼻炎是目前较为常见的一种病症。该病的最大特征是鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，尤其是早晨发病。主要是由于受冷空气、特殊气体、螨虫等刺激，属于呼吸道的一种过敏性反应。在中医看来，是由于气虚风邪侵袭引起的，因此在日常生活中，可以用手抹一下鼻子和揉迎香穴来减轻过敏的症状。如果宝宝的病情比较重，出现了鼻塞、头晕、头疼等情况，需要及时就医。