休息，马上停止运动，避免手腕韧带拉伤处再次受伤。冰敷或冷敷，冰敷可以使血液循环变慢，减少毛细血管出血量，减小患处肿胀。包扎患处，用绷带或其他办法压迫受伤手腕，可以减少手腕内出血、淤血。
手腕腱鞘囊肿是一种肿胀，是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状黏液的良性肿块，其多为单房性，也可为多房性。腱鞘囊肿是不会发生癌变也不会扩散治疗上，腱鞘囊肿有时可以自行消退，还可以进行手术治疗。
在怀孕了，女性的手腕处肯定是会出现跳动的现象的，这是正常现象，女性怀孕了之后，最典型的改变就是人的手腕处会出现脉搏跳动的现象，这和怀孕没有直接的联系，主要是因为人的手腕处有一根脉搏连接着人的心脏的大动脉，会导致人的身上出现手腕处脉搏跳动的现象。
手腕肌肉拉伤是软组织损伤导致的，前二十四小时应冷敷收缩毛细血管减少渗出，再热敷促进血液循环加快肿胀吸收，并进行活血化瘀等处理，尽快恢复功能锻炼，避免创伤性关节炎。
骨折主要是因为外伤，破坏了骨头的连续性和完整性，导致局部疼痛、肿胀、活动受限。首先，患者有明确的外伤史，比如被重物砸伤，摔倒后手腕撑地，导致局部剧痛。局部疼痛比较明显，或是出现局部肿胀、手腕关节活动受限等症状，一般按压时疼痛会比较明显。必要时，还需要配合辅助检查。主要是通过X线片检查和CT检查来判断骨折的位置和错位情况。如果有手术指征，需要做手术治疗。
通常情况下，手腕摔骨折了大约需要三个月以上才可以恢复。
手腕骨折，没有三个月是不可能痊愈的。而且，断骨越碎，愈合的速度就越慢。首先，要对患者的腕部进行X片检查，以确定骨折部位。如有必要，应行CT和三维重建。在手腕骨折后要进行复位固定。此外，可以口服鹿瓜多肽注射液、丹参片等促进骨折愈合的药物，对骨折愈合也有一定的帮助。
