婴幼儿缺蛋白质,该吃什么才能补

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张艳艳 护士 山东阿斯德化工有限公司职工医院儿科 一级甲等
擅长:小儿感冒,小儿急性喉炎,小儿流行性感冒,新生儿紫癜...
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问题分析:不知道您孩子是否头发枯黄,脚腿部位浮肿,四肢细短,头偏大,身体畸形,这些是宝宝缺蛋白质的表现。
意见建议:多给宝宝吃豆类,动物肝脏,肉类,蛋类等食物。只有合理的饮食才能给宝宝提供全面的营养。
相关问答

一般来说,婴幼儿咳嗽吃止咳的食物或药物比较好。
通常婴幼儿咳嗽的时候气道会相对比较敏感,可以适当的服用冰糖雪梨、雪梨炖川贝等食物,通常能够起到止咳润肺的效果,可以在一定程度上缓解症状。如果孩子咳嗽得比较严重,可以在医生的指导下使用小儿止咳化痰颗粒、小儿肺热咳喘口服液等进行治疗,通常有助于缓解症状。
需要注意的是,药物具有一定的副作用,建议家长避免自行用药治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

蛋白有动物蛋白和植物蛋白,动物蛋白与人体蛋白质结果相似,故更容易被人体吸收。所以动物蛋白补蛋白最快。而动物蛋白主要在鱼禽肉蛋奶中,所以可以吃一些鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

在小儿营养方面,蛋白质的摄入,主要来源于食物。喝质量较好的纯牛奶,或者是奶粉,是补充蛋白质最直接的来源,也不宜过多,因为不利于消化。肉类,鸡蛋,鱼虾等等也是必不可少的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蛋白质是人体必须的营养物质,可以分为动物性蛋白和植物性蛋白。动物性蛋白质要比植物性蛋白质营养价值高。植物性蛋白包括豆类,芝麻,瓜子,核桃,松子等干果类,动物性蛋白包括乳制品,蛋类,鱼类,虾,禽肉,畜肉等。植物性蛋白质和动物类蛋白质同补,因为食物的混合型可以互补,可以更好的提高食物中蛋白质的营养价值。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

要想缓解口腔有异味的症状,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣,气味大的食物。另外,萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊,如有上述疾病要及早去除,同时要注意保持口腔卫生习惯。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

瘫痪多饮水并常吃半流质食物,瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理,这对病人是不利的,瘫痪病人应有充足的水分供应,病人清晨饮1-2杯淡盐水可预防便秘。应供给营养丰富和易消化的食品,必须满足蛋白质、无机盐和总热能的供给。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗