我十四岁了,但我发现我有点罗圈

会员53881640 14岁 已回复
我十四岁了,但我发现我有点罗圈腿,有没有可以靠锻炼饮食的方式改善。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
已帮助用户: 87861
问题分析:双腿向左右方向张开劈叉,尽量压,但也不要勉强,每次三分钟,每天若干次,根据自己的情况定,一个星期内就有明显的效果。
意见建议:矫正可通过稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。
相关问答

罗圈腿这个疾病是可以治疗好的,首先平常要避免不良的姿势,可以尝试穿戴矫形鞋矫正,也可以通过绷带来矫正,还可以配合做一些按摩的方法,如果比较严重可以通过手术来矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

十四岁发现狐臭遗传性狐臭,要想完全消除,可以通过下述方式:
1.液氮冷冻、激光、肉毒素、微波等非介入手术的方式进行,这样可以破坏皮肤下的大汗腺,减少臭气。
2.日常生活中要保持良好的个人卫生习惯,腋毛要去除,否则会导致细菌繁殖,增加异味;建议经常换洗衣服,保持腋下的皮肤干燥,穿着宽松的棉质衣服。
3.减少食用洋葱、咖啡、浓茶、酒精、辣椒等能促进汗腺分泌的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

随着发育,下肢形态逐渐恢复正常,如果发现明显的内翻畸形,可以行支具矫形固定,以控制膝内翻畸形病情的发展,发现罗圈腿,不能诊断为膝关节内翻畸形,因为幼儿生长发育尚未成熟,下肢脂肪可影响对肌肉及关节发育的判断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十四岁男孩标准身高十四岁男孩正常身高的中位数是165.9厘米,也就是说大部分男孩子在14岁的时候,其身高可达到165.9厘米,而14岁男孩的身高范围在151.5.至180.2之间的话,孩子身高就正常。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

14个月的宝宝出现螺旋腿的情况,考虑主要是因为体内缺钙导致的腿部骨骼变形引起的。可以通过相关支具配合相应手法按摩进行治疗。当然,在此基础上还需要加强营养,保证充足钙质、蛋白质、维生素等营养物质的供应。除此以外,还有可能需要特定补充活性维生素D和钙制剂。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

大多数孩子的弓形腿是由缺钙引起的,有时他们在孩子小的时候站得太早,导致骨骼变形。如果宝宝现在没有补钙,及时给孩子补钙。如果真的不放心,带孩子去医院检查维生素和微量元素。如果同时还缺少其他东西,应该同时补充它们。应该给孩子合理的饮食,充分的营养,不要偏食,也不要吃太多零食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。