总是感觉疲劳可能是身体机能暂时的下降造成的，可以适当的吃一些补气补血的药物，比如喝一些复方阿胶浆，或者是多吃一些红枣还有红糖，平时生活中要多注意锻炼，并且要保持充足的睡眠，还出现其他症状，要尽早到医院治疗。
失眠、多梦、乏力、嗜睡为临床非特异性症状，可能与白天过度劳累或兴奋过度有关。具体内容如下：
1、白天过度劳累、过度兴奋：夜间可能出现失眠、多梦、嗜睡，可以通过睡眠得到休息来改善情况。
2、睡眠质量问题：如睡眠时间短、睡眠质量低，如失眠患者白天嗜睡、乏力、嗜睡。
3、睡眠打鼾：患者睡眠时间充足，但睡眠质量差。睡眠打鼾会引起呼吸暂停，容易嗜睡、多梦和疲劳。
浑身无力失眠多梦一般是存在着一些轻微的神经衰弱。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，易于兴奋，又易于疲劳为特征，常伴有紧张，烦恼，易激动的表现，及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍，生理功能紊乱等。
可以口服中成药物来改善病人晚上梦多的情况。做梦是每一个人都会有的经历，如果晚上梦多影响了病人的睡眠质量，让病人在第二天出现头昏、头沉、注意力不集中、精神萎靡等表现的时候，那就需要进行治疗调整。
晚上多梦，往往睡醒时会觉得自己一直在做梦，都没有得到好的休息，其实并不科学。晚上睡眠中，大脑运转，促进精力、体力、记忆力、学习的恢复，而是否醒来记得自己做梦只是因为醒来的阶段不同，当处于能记起自己做梦的睡眠阶段醒来，便知道自己做梦、多梦，不处于能记得做梦的阶段醒来，便反应出自己没梦。若只记得多梦，精力、体力很好，不需要治疗，若长期睡醒很疲乏，睡眠质量不高，则需要调整情绪或辅助用药。
