120斤怎样在一个半月内,不吃药,一些小

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120斤怎样在一个半月内,不吃药,一些小运动,减到95斤—100斤
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:减肥是一个长期的过程, 运动减肥饮食减肥 是最为有效科学合理健康的。 建议饮食生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。避免暴饮、暴食,喝酒,吸烟和高脂肪饮食,忌油腻食物,忌生冷,油腻,甜粘之品,少食辛辣刺激性食物。
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李婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,减肥不是一个一蹴而就的事情,需要在日常生活中注意调节,迅速减重会引起身体各方面失衡,给身体带来损伤。建议循序渐进,吃饭不可过饱,尤其夜间不可多进食,多吃新鲜的蔬菜水果,加强运动多锻炼,个人经验,跳绳很有效,而且长期坚持会使身体匀称协调。
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相关问答

怀孕半月内有以下症状。
一般女性怀孕半个月是不会有明显的症状出现的,对于体质较弱的女性来说,在早孕期间可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状,属于正常情况,不必过于担心,一般在怀孕三个月左右即可逐渐缓解。孕妇在早孕期间还需要及时补充叶酸,避免出现胎儿发育畸形的情况,还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以此来补充怀孕时所缺的维生素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,不吃药缓解胃痛的方法具体如下:
胃痛是胃脘部的疼痛症状,主要是由于腹部受凉、饮食不洁、暴饮暴食、情绪变化等引起的,见于急性慢性胃炎、胃痉挛、消化性溃疡、胃下垂等疾病。如果是因为肚子着凉,可以使用热水袋或者贴身取暖;如果是与饮食相关的,可以在足底阳明胃经合三里穴位上按揉,以调和胃气,缓解疼痛症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

不服药就不能迅速降血压,一旦被诊断出高血压后仍需服用相关药物,这是因为高血压至今还没有什么特别好的治疗方法和药物可以彻底根除,也只有结合病症,在医生指导下才可选用一种或几种药物配合使用,才能使血压得到顺利控制为原则。
只有把血压稳定地控制住了,才能降低许多并发症。高血压患者就是要长期定时服药不可随便停药,除药物治疗外,还可从生活方式膳食上,加以调节可达到辅助降压维持血压平衡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压能引起头昏,头痛,失眠,常伴脂肪与糖代谢紊乱,心脑肾与视网膜及其他脏器的功能性与器质性变化,是以器官重塑为主的全身性疾病。
高血压应积极应用降压药物,将血压限制在正常值范围内,如不及时处理可引起心、脑、肾等脏器发生病变,出现上述不适症状。
部分高血压患者可能是慢性病,需要长期服用药物治疗,控制病情,患者应做好心理准备。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

甲减长期不吃药可能会使病情加重,具体分析如下:
甲减由于甲状腺激素分泌或合成不足而导致的机体功能减退,常见症状包含思维迟钝、四肢发胀、不思饮食、体重增加、贫血貌、皮肤不光滑、全身乏力、怕冷、心律减慢、心包积液等。假如病人长期性不服药,以上病症会慢慢加剧,发生脑痴呆、昏迷、甚至休克而危及生命。甲减病人应积极主动医治,口服左甲状腺素片以替代治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

月经是由雌激素引起子宫内膜增殖期变化引起的,孕激素使子宫内膜产生分泌期的变化,雌孕激素撤退后子宫内膜脱落,形成一次月经。所以,想要推迟例假,就必须要补充雌激素,如果不补充,不吃药,月经推迟一般比较困难。建议有需求的患者及时就医在医生的指导下使用相应的药物,可以帮助推迟月经的同时,建好不良反应发生的几率。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。