一般来说，有胃炎能吃零食，但是要适量。具体分析如下：
有胃炎可以适当的吃比较容易消化、清淡的零食，比如说苏打饼干含有的碱性成分能起到保护胃黏膜的作用，也可以吃一些粗粮饼干，通常比较容易消化而且又健脾养胃。但是不建议吃、坚硬粗糙、过甜、过咸、油腻辛辣、刺激的零食。
日常生活中，患者应当保持休息环境舒适、清洁、安静，维持比较轻松、愉悦的心情。
通常情况下，胃溃疡患者能适量吃零食。具体情况分析如下：
胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，常见的症状有上腹痛、消化异常、出血等，胃溃疡患者适量吃零食，可以为身体补充能量，还能缓解胃部疼痛反酸症状，因此胃溃疡患者能适量吃零食。
胃溃疡患者注意饮食的同时，还可以在医生的指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等药物来治疗。
肠镜检查后需要禁食水一段时间，特别是无痛肠镜检查后，或者是行息肉，腺瘤肠镜下切除后，需要禁食水的时间长。如果单纯的肠镜检查，没有打麻醉，一般一两个小时即可吃水果。吃水果前，先喝一些温水比较好，选择平性或温性的水果食用，偏寒性和凉性的水果要少吃。
宝宝积食了，也就是消化不良了，那么在吃水果方面要特别注意几点首先，应该避免吃容易过敏的热带水果，如芒果、榴莲、牛油果等，其次，应该多吃富含粗纤维的水果，如梨子、红枣、猕猴桃、苹果等，最后，要注意吃水果的时候不要过量，适量即可。
零食中含有大量的添加剂，很多添加剂会使身体过早的发育成熟，造成孩子早熟的现象；含有的添加剂无法代谢，增加肠胃的负担，影响肠胃健康，使人体内垃圾过多，身体各器官功能下降，造成身体的免疫力下降，容易生病，影响孩子的生长发育，还会使脂肪堆积，引起肥胖；零食中有很多糖分，还有巧克力等，会损伤牙釉质，造成蛀牙。
