牙龈出血牙疼牙龈增生，去年腊月

问题分析：考虑与新冠有关导致牙龈出血，需要正确上下刷牙，饭后漱口，多食用富含维生素的半流质食物，随着时间推移，症状逐渐改善恢复正常。
指导建议：不要横向刷牙，防止牙龈出血严重，另外。避免进食辛辣刺激性食物，防止刺激牙龈。

牙龈增生切除后恢复时间根据年龄及个人身体状况不同有一定区别。健康的牙龈愈合非常快，需缝线者1周即可拆线，最长2周就能正常吃饭，一周以后多数可愈合，当然还不能完全达到正常的水平。两周基本可愈合，吃饭不会受到影响，如果体质特别弱的或者糖尿病等，可能影响愈合，需要配合防止感染的药物等，健康情况下1-2周即可完全愈合。

用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。平时进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。

牙龈出血的原因很多，牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，牙龈发炎是引起牙龈出血的主要原因，刷牙姿势不对或者牙结石都会造成牙龈出血，要保持口腔清洁卫生，按时刷牙，饭后漱口。

牙龈出血止不住，如果没有任何原因，就出现自发性的出血，一般和口腔科关系不大，可能是血液系统的疾病，建议到正规医院的血液科进行检查，进行相关检查以后再进行确诊，然后按照诊断进行相应的治疗。

牙龈出血肯定是先考虑止血为主，可以局部压迫止血。另外要看一下有没有创伤，如果有创伤的，必要时是需要就诊缝合止血的。另外还有一个就是有牙龈炎，牙周炎存在，这种出血一般都会自然好转，量也不大。主要是要做好口腔卫生，勤漱口，勤刷牙，正确使用牙线及冲牙器，定期的洗牙，去除牙结石，这样出血就会好转。