想知道该如何调养身体，不打算吃药！
子宫小分为两种情况，幼稚子宫与先天性副中肾管发育异常有关，青春期到月经初潮的年龄，没有月经来潮，可以口服药物治疗。另外，子宫长达五厘米左右，比正常子宫略小一点，但是月经周期基本正常，不会影响怀孕，要顺其自然。
精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
要缩小子宫肌瘤，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行。如患者遵医嘱口服中成药如小金胶囊、宫瘤消胶囊、桂枝茯苓丸；也可以通过看中医医生把脉后采取中药治疗，但是必须按疗程治疗，才能到达缩小肌瘤的目的。另外，患者就是可以在完善相关检查后，且无手术禁忌症，在医生指导下行海扶刀手术，也能够达到缩小肌瘤的目的。患者平时在饮食上需注意不要和蜂蜜、大豆类食物，并且还需减少化妆品使用的频率。
通常情况下，子宫肌瘤患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，患者可以采取手术治疗，如子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术、经腹子宫肌瘤剜除术等。
日常护理：子宫肌瘤患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
小子宫肌瘤是否影响怀孕，需要视情况而定，具体分析如下：
这与肌瘤的大小、数目、位置有关。例如：子宫粘膜下肌瘤、肌壁间肌瘤等导致宫腔畸形，都有可能导致不育或者流产。受精卵着床可能会导致子宫内膜下肌瘤过大。MRI能明确诊断子宫肌瘤是否会导致不孕和流产。对于不育或者反复流产的患者，可以采用手术的方法进行根治。
一般情况下，如果子宫息肉直径小于三毫米，性质是良性的，不会影响怀孕。如果较大，可能会影响怀孕。
如果子宫息肉组织较大，患者需要及时到正规医院接受治疗，避免子宫息肉持续增大引发恶性后果。患者可以遵医嘱采取宫腔镜切除术和激光手术治疗。
其中宫腔镜手术对身体的创伤要小一些，康复的时间也短一些；激光手术治疗的康复周期要略长一些。
