宝宝积食和感冒会有一些相同的症状。宝宝在进食的时候可能会出现一些咳嗽发烧厌食的症状。宝宝出现了发烧咳嗽流鼻涕的症状，可能是因为感染了病毒导致的感冒引起的。
孩子积食引起的呕吐时，往往会伴有脘腹饱胀，食物减退，宝宝如果是腹部受凉引起的呕吐，多数会伴有拉肚子的情况，大便多伴有泡沫或绿色大便。如果孩子是积食引起的呕吐给孩子吃些助消化的药物。如果发烧的话，很有可能是有肠胃炎症或者是肠胃感冒引起的，可以给宝宝服用消炎药，平时一定要注意多让宝宝喝水，加快体内新陈代谢，少吃多餐，不要一次性吃太多。
宝宝消化不良或者积食可以看宝宝的肚子胀不胀，吐不吐奶，大便次数多不多，有没有发粘，发吸，发绿，积食是中医说法，即使西医的消化不良。如果小儿不思饮食，首先要排除腹部有没有受凉，大便是否正常排除，如果宝宝感冒了，也会出现不思饮食。
小儿呕吐主要是通过孩子的反应症状来判断积食或是着凉，如果病人没有出现腹泻的症状，有可能是积食，如果出现了腹泻的症状，有可能是着凉所导致的，病人平时应多饮水，多吃清淡易消化食物，避免生冷辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，注意保暖，避免着凉特别是胃及腹部。
一般情况下，宝宝积食可以通过舌苔颜色、食欲变化、口腔味道等进行判断，具体内容如下：
1.舌苔颜色：如果宝宝存在积食的情况，宝宝的舌苔可能会呈黄白色，并且比较厚、腻。
2.食欲变化：由于受到积食的影响，宝宝可能无法将食物消化，从而导致胃部满胀，出现食欲下降的情况。
3.口腔味道：如果宝宝已经积食，由于食物堆积在宝宝的胃内，可能会产生异味，这些异味可能会从宝宝的口腔内散发出来。
判断宝宝是不是积食可以通过食欲不振，进食减少，或者是出现了舌苔厚腻，大便有奶奶瓣，且有一股腐臭味儿等症状进行。此时需要让宝宝少量多餐，清淡消化饮食。可以口服药物调理，一般调理三到五天左右。同时多给宝宝按摩腹部，一定要保持大便通畅。
