怎样才能生出健康的宝宝
怀孕了尽量不要献血，对于孕妇，身体负担本来就很大，所以不要献血。此外还要考虑以下几个因素：孕妇期，献血很可能会引起贫血，贫血不利于胎儿的健康发育。怀孕期间，如果孕妇营养不良就会不足以支撑两个人的生理需要，所以不能献血。国家出于对母婴的保护，明确规定孕妇是不能献血的。孕妇本身就是两个人吸收营养，需求量比较大。还是不要冒这个险。
怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。
怀孕的表现主要有头晕，乏力，厌油感，食欲不佳，喜食酸物，恶心，呕吐等。自觉乳房增大，乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠，涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。
一般出现阳痿不能进行性生活，不会让女方怀孕的。怀孕需要进行正常的性生活。出现阳痿是阴茎不能正常勃起或出现不能持续勃起，一般阳痿指过去三个月阴茎不能维持足够勃起以进行满意性交。一般出现这种现象多见于性生活过频，肾虚，服用其他药物等引起，另外和心理因素，社会因素也有关系，可以到中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行中药治疗。注意休息，避免劳累，避免压力。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
