孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。这样可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿。
双胎孕后期有以下注意事项：
在双胎妊娠当中，其妊娠合并症和并发症会比单胎妊娠发生率高，所以孕期检查可能要更加密集。对于孕妇要增加营养、避免贫血、避免高血压、避免高血糖等并发症。如果出现这些情况时，要根据病情综合分析，如果孕周较大时，一般考虑以剖宫产终止妊娠挽救胎儿。避免后期剧烈活动，导致由于子宫的压力大，羊水多易出现早产、容易出现早破膜。
一般来说，双胎孕妇可以是以下睡姿：
双胎是两个卵子分别受精形成两个受精卵，种植在胚胎里形成双胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。仰卧位和右侧卧位都容易压迫到腹部，建议采取左侧卧位，睡觉的时候可以适当的抬高下肢。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
这个年龄段的双胞胎怀孕头晕，需要排除妊娠高血压。如果是妊娠高血压引起的头晕，平时要控制血压，限制钠的摄入。营养不良，如贫血，比双胎妊娠更容易引起。如果是营养不良，可以静脉注射营养液来调节身体。去妇产科进行面对面的咨询，以确定头晕的原因并及时治疗。
双胎孕27周长妊娠纹了，如果不严重，生产后可以在医生的指导下使用淡化的药物进行治疗，也可以采取手术进行治疗。
1.淡化的药物：双胎孕27周长妊娠纹了，一般是无法进行治愈的，但是可以在生产后使用丹芎瘢痕涂膜、重组人表皮生长因子凝胶、除疤膏等药物来淡化妊娠纹。
2.手术：如果症状较为严重，使用药物无法改善后，一般建议患者在医生的指导下采取疤痕切除术、皮肤瘢痕切除术、疤痕修复术等手术来缓解症状。
只要是没有肚子疼痛和出血的情况那么对于胎儿的影响不大的，可以不用担心。怀孕前三个月需要服用药物，预防胎儿脑神经血管发育畸形。要多吃水果蔬菜，补充维生素，加强营养。
