可以多吃水果、山楂，芹菜，这些东西可以辅助降血压的。高血压的病人可以通过饮食疗法的，这是比较安全有效的，对健康也是有益处的。因为很多药物会伤害肝肾，容易产生依赖性，用药不当容易导致血压波动。
高血压可以吃洋葱，洋葱富含钾离子，维生素c及硒元素等多种微量元素，具有抗氧化、抗自由基、改善血液循环的作用。因此，高血压的病人长期吃洋葱对降压有很大的好处。饮食治疗，对高血压的病人有很大的好处。合理的饮食，可以有效的控制血压。
基本项目：身高、体重、腹围、血生化，血钾、空腹血糖、血脂、尿酸和肌酐，血常规，尿蛋白、尿糖、尿沉渣镜检，心电图。高血压有可能会损害心脏、脑、肾脏、眼睛、血管等器官，造成一些并发症。所以可以选择心脏彩超，颈部血管彩超，胸片或者胸部CT，甲功，心肌酶，心肌标志物，生化全项等。
血压过高的时候是有可能会引起头晕，心慌。高血压也参与了心力衰竭的形成，当发生心力衰竭的时候，可能会有胸闷气短、呼吸困难的症状。所谓的肾性高血压，指的是由肾脏疾病引起高血压，可能是肾血管的病变，也有可能是肾炎、肾病、肾衰竭等问题。不一定有什么症状。
高血压是心血管疾病最主要的危险因素，采用有效的措施口服降压药降低血压，是降低心脑血管疾病发病率的最重要的因素。服药期间坚持经常测量血压，为了每天测量的结果可以做好记录，血压还高可以改换口服药的种类，在医生的指导下进行，合理善食，增加户外活动，保持心情舒畅，避免过度劳累。
