身高170.我2个月前还是117斤,我现在都快13

会员53829871 24 已回复
我什么吸脂,按摩,健身,我都做了,现在没是在家呆着 又胖了,怎么办啊.
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
已帮助用户: 9147
健康指导:这种情况下,您需要判断下是否具有病理性肥胖的可能,比如甲状腺功能减退等。如果是病理性配胖,则通过普通饮食是无法达成减肥效果的。因此,建议您先去医院做个诊断,在此期间需要您日常饮食多清淡,低脂、低盐、低糖为原则。每天多饮用开水,适量做些运动。
关注
张宝忠 主治医师 临清市妇幼保健站儿科
擅长:小儿呕吐,小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症...
已帮助用户: 5004
问题分析:您好,肥胖的形成是摄入太多的热量,不能及时消耗,积存体内而引起的,所以针对原因,减重唯一有效且科学的方法是控制热量的摄入和运动增加消耗,
意见建议:建议制定饮食计划和运动计划,保证营养的情况下,信心加恒心,祝您减重成功
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
已帮助用户: 6837
健康指导:你好,需要坚持下去才会有效果的,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
相关问答

身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,身高170厘米标准体重是65公斤左右,可以上下浮动10%左右都是合适的。
可以衡量自己体重是否标准,是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高,平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物,应该注意均衡营养,此外还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯有助于控制体重。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

13岁已经不能算早熟了,但可能会对身高造成的影响,具体内容如下:
早熟一般是指女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征的现象。正常情况下,女孩在10-12岁时进入青春期,男孩在12-14岁进入青春期。如果真性性早熟,那么孩子的性发育过程,就会和正常青春期发育的顺序一样,只是年龄提前,孩子生长的总时间缩短,可能影响孩子的最终身高。但身高一般和营养、运动、遗传等因素有关,出现相关症状时,建议及时就医进行明确。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

早餐可以这样搭配:一个鸡蛋、面包、牛奶。再适当吃点蔬菜水果,少吃油腻的食物。平常想长高也要经常运动,有利于长高的运动有排球、篮球、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

停止长高的征兆有:测量身高,简单而直接方法,在1到2年内身高无明显变化或变化不大的时候,就说明已经出现了停止长高的征兆。定期测量身高数据进行分析,身高增长高率慢慢的平缓时,未来的不久就会停止长高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

按照不同的计算方法,身高170cm的标准体重也有所差异。具体分析如下:
1.世卫组织计算方法。男性标准体重计算方法为(身高cm-80)*70﹪,男性身高170的标准体重在63kg左右。女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60﹪,女性身高170cm的标准体重在60kg左右。
2.BMI计算公式。BMI计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得身高170cm的标准体重大概在53.5-69kg之间。
3.适合亚洲人标准体重的计算公式。男性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的标准体重大概在63kg左右。女性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.85,入公式得出身高170cm的标准体重大概在59.5kg左右。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。