可以有效地帮助肠道排出体内的有害物质。晚上睡觉揉肚子可以有效的刺激肚子上的神经，起到一个按摩的作用，帮助肚子上的毛细血管畅通，加速身体的血液循环，带走身体血液里的一些杂质。
怀孕七个月已经是孕晚期了，晚上尽量左侧卧位，如果确实感觉晚上睡不踏实，或者心慌乏力等症状，那就需要去医院做心脏彩超和心电图的检查，了解心脏功能。一般没有什么大的问题就需要适当的活动，注意休息，定期产检。
睡前喝点柠檬蜂蜜水，柠檬富含多种维生素，食用有美白防晒的作用，而蜂蜜的热量低，脂肪含量也不高，加上蜂蜜还有润肠通便的作用，能缓解便秘，有十分明显的功效，达到减肚子的效果。
可根据病情口服、肌注或静滴抗生素。中药理气舒肠方治疗慢性期体虚无力，以排粘液为主。慢性直肠炎急性发作时，予以清热解毒、润肠通便。里急后重，便次多者用中药的药丸清理荡积。要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗。
通常情况下，女性一到晚上就肚子胀可以通过调节饮食、运动、使用药物等方式来改善。具体情况分析如下：
晚饭要少吃，少吃大豆、土豆、红薯、南瓜、萝卜等食物，不能吃生冷、辛辣刺激的食物。其次，建议在吃完饭之后多走走，多跳广场舞，放松一下情绪，多做运动，促进肠道蠕动。另外，还可以口服西沙必利、依托必利等助消化、促进胃肠蠕动的药物。
一到晚上肚子就胀气，一般因为肠胃方面的问题，建议可以口服莫沙必利来进行药物治疗。
患者在日常生活中可以多做一些按摩，以帮助胃肠的蠕动，同时要做好肚子的保暖工作，避免受寒，如果到了夜晚，一定要穿好衣服。另外还需要注意是否是慢性胃炎所致，可以服用硫酸铝片，同时还可以结合乳酶生进行药物治疗，没有明显的改善，需要尽快到医院就诊。
