月经贫血头晕可以吃猪血，紫菜等食物。
通常情况下，如果在月经期间经量较大，就有可能会出现贫血的症状，这时就可以食用猪血，紫菜等含铁丰富的食物，能够提供人体造血所需的原料。另外，还可以食用大枣，枸杞，花生粥等食物来补充气血。
当然，贫血患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，多加休息，不要熬夜，保持好的心情。
贫血是指人体循环中红细胞减少，当少于正常范围时，人体各器官系统将没有足够的氧，从而出现一系列临床表现。孕妇贫血和头晕主要是由于妊娠期恶心、呕吐引起的营养不良，如果有食欲的话尽量多补充营养，多喝牛奶、鸡蛋、大枣、桂圆等。如果病情严重的话，最好去医院做个检查，避免出现严重的问题。孕妇可以按照医嘱使用益气维血颗粒、生血宁片、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
献完血头晕可能是晕血症、气血不足等原因导致的。
1.晕血症：晕血症又叫“血液恐怖症”，是一种特殊处境中的精神障碍，此症与怕见蛇、怕见毛毛虫的“物体恐怖”，以及怕见陌生人、怕见异性的“交际恐怖”同属恐怖症，可能会导致献完血头晕。
2.气血不足：献完血头晕可能是本身就气血不足导致的，因为气血不足可能会导致精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等。
抽完血头晕想吐可能是贫血导致的。
如果在抽取了血液之后有眩晕、呕吐等症状，需要考虑是否是因为压力过大，或者是自身的身体素质所致。正常来说，不需要特别的药物。日常生活中要做好血压、血常规等方面的检测。贫血的时候要多做运动，提高体质，避免过于劳累。在抽取血液的时候要多饮水，多吃点糖果，这样会减轻头昏和呕吐的感觉。
一般来说，女性月经来潮出现贫血，有可能是因为气血不足导致的。平时要多喝些具有滋养血液的食物，比如红糖姜汤，生姜要有皮，红枣小米粥，鸡蛋，黑芝麻，动物肝。平时多食用一些温热的食品，比如：龙眼、红枣、花生、胡桃、牛羊肉等，不要食用或者避免食用一些具有寒凉的食品，比如：西瓜、香蕉等。日常生活中要多注意多休息，多喝新鲜的瓜果和蔬菜，多补充维生素，提高身体素质。
此外，如果症状严重，建议患者及时前往医院就诊。
一般情况下，脑出血头晕需要进行检查，再治疗，具体分析如下：
脑出血引起的眩晕原因有很多，与血压变化有关，高血压会引起大出血。在脑出血后，血压会突然升高，会引起眩晕和头疼，所以要注意保持血压的稳定，不要太快，要平顺，以免脑组织灌注不足，从而引发脑梗。另外，由于脑溢血会影响到小脑，前庭等，会引起眩晕、共济失调、失衡等，因此对于脑出血后的眩晕要进行细致的检查，根据原因进行有效的处理。
