男性如果精子活力差主要是因为缺锌、蛋白质等导致的，因为缺锌而导致精子无法获能，精子动能不足，所以就会出现精子活力差。需注重养生，注意对肾精的养护，调整起居，提供精子宜居环境，提倡卫生的性生活。
弱精症的原因很多，常见的原因前列腺炎，性激素水平下降，精索静脉曲张等，需要进一步检查后再针对性治疗。可以去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，进行规律的服药，或者说做一些理疗治疗一下。平时要注意点饮食，不要吃辛辣热气的东西，刺激性的食物尽量少吃。
霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主，一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，注意把握好性生活频度。
问题分析：平时多注意休息，加强营养，戒掉手淫的坏习惯的。
指导建议：建议戒掉手淫的不好习惯，适当运动，多注意休息。
出现脱肛的情况多是由于身体抵抗力下降，或者是缺乏维生素引起的，可以去正规的肛肠科做个检查，平时饮食上多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，出现脱肛严重要采用手术的方式去治疗，每天要养成按时排便的好习惯，保证大便通畅。
