酒精肝患者应怎么运动呢?

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得了酒精肝这个病后,美丽苗条的身材是每个女性都梦想的因此很多女性为了达到理想的性感身材变会进行减肥达到需求可是减肥好吃的东西就不能吃了,现在又得了这个病,不吃好点的话,就不能保证健康了,请问该怎么办?
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赵峰 主治医师 六安市中医院其他 三级甲等
擅长:肝血管瘤,乳腺纤维瘤,肝癌
健康指导:你好:首先就是平时不要喝酒及酒精性饮料,平时饮食要均衡荤素搭配要合理,平时少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,少吃酸辣等刺激性食物多吃富含维生素的蔬菜水果,平时不要熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动如跑步仰卧起坐等
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陶利 1四川大学华西医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,酒精性脂肪肝,首先就是要禁酒,以减少对脂肪肝的刺激,可以适当增加蔬菜的摄入,在运动上面注意多采取有氧运动,特别是饭后要注意多动,不要养成饭后久坐的习惯,这样脂肪就不容易堆积在腹部,也是减少脂肪干的一项措施。
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苏贵玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:酒精肝病症忌饮酒,不宜食用肥腻厚味的食物,平时多吃清淡,易消化的食物,如流质类的汤食,补充充足的营养,多吃含有膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,多喝水。平时还要经常性的锻炼身体,增强体质,提高机体抗病能力。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:注意在运动中多补充水分,保持身体的水盐平衡,对患者的病情和身体都是很好的。多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。
崔树旺 主任医师 传染科
擅长:乙肝、肝硬化、肝癌、丙肝、肝腹水等肝胆疾病
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问题分析:酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。
意见建议:姜汁菠菜:这种酒精肝的食疗方法可以通肠胃,生津血,解酒毒。所需的材料为菠菜250克,生姜25克,食盐2克,麻油3克,味精、醋、花椒油适量。凉拌,佐餐食用。该方能通肠胃,生津血,解酒毒。
相关问答

酒精性肝病,顾名思义就是长期饮用含有酒精的饮料,例如啤酒或红酒,诱发的肝脏病变。
大家可能会有一个错误的认识,那就是葡萄酒对身体有好处,如果你的肝脏受损,你可以选择用酒来代替。红酒中含有的酒精成分,比啤酒要多得多;不过红酒的酒精浓度比白酒要低,但也比啤酒要高。因此酒精肝的人也不建议喝含酒精的饮料,包括葡萄酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

此类病人多为中等肥胖,症状隐袭,呈类似肝炎的消化道症状如肝区疼、上腹不适、腹疼等。少数有黄疸,水肿,维生素缺乏。肝大,触诊柔软,光滑边钝,有弹性感或压痛,脾脏增大较少。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

酒精肝是长期大量饮酒导致的,首先要注意及时戒酒,如果能够彻底戒酒,配合医生的治疗不但可以提高治疗效果,还能快速康复并且减少了复发的机会。平时饮食要注意清淡,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,以免加重肝脏负担,致使病情恶化。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

酒精肝控制必须戒酒,要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

酒精肝症状主要有:胃口不振、腹痛、乏力、发热、尿色深、齿龈流血等症状。酒精肝要及时的戒酒调养医治。可以出现肝区疼痛、腹胀、乏力、食欲减退、恶心、呕吐等症状的,这种疾病跟大量喝酒有关的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

酒精肝是长期大量饮酒导致的,因此首先要注意及时戒酒,如果能够彻底戒酒,配合医生的治疗不但可以提高治疗效果,还能快速康复并且减少了复发的机会。平时饮食方面不宜辛辣,不宜劳累,不要吃太刺激的东西,注意休息。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。