小孩比同龄人矮，主要是因为缺乏营养，特别是缺乏钙，因此对儿童的骨骼和身高造成了一定的影响。
建议父母在日常生活中多让孩子多晒太阳，多参加户外运动，加强身体素质，促进长高，多吃坚果、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在日常生活中可以服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒等。睡眠不足会导致儿童身高发育迟缓，因此要培养小孩养成良好的作息习惯，不要熬夜。
一般情况下，小孩吃龙牡壮骨颗粒是很好的。
龙牡壮骨颗粒是一种中成药，由黄芪、党参、山药、山麦冬、醋龟甲、炒白术等成分组成。具有强筋壮骨，和胃健脾的功效。在用药期间要忌食辛辣、生冷、油腻的食物，而且服用药物期间要多晒太阳，多食用含钙以及比较容易消化的食物，虽然这种药物是非处方类药物，但是孩子在用药时也是需要在医生指导下进行。
小孩个子偏矮可能是营养不良或者缺钙引起的，也会是因为家族基因引起的，平是多让孩子锻炼身体，睡觉不要太晚对长个子影响最大，多晒太阳补充钙质，多吃含钙含铁多的食物都会对身体长高有所帮助。
比同龄人身高矮，体重轻，是需要补钙的。不过不要过度用药物进行补钙，平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果缺乏得比较严重，可以短时间用钙片来进行补充。
正常是营养不足。小孩正是长身体的时候，所以饮食方面要营养丰富，该补身体的时候不能马虎。多让孩子吃一些富含蛋白质的食物如豆类食物，鱼类，奶制品等。可能是孩子缺钙，钙可以促进骨骼的发育，所以在孩子成长的过程中要摄入大量的钙质，也有可能是环境因素，小孩有不好的情绪如自卑，抑郁都会影响孩子的健康成长。也与遗传因素有关。
