首先是祛风除湿的食物是有很多的，比如我们平时经常可以吃到的冬瓜以及山药这两种蔬菜，它们的祛风除湿的效果就非常好。另外，像是薏仁以及粳米这两种五谷的祛风除湿效果也是不错的。
首先是祛风除湿的食物是有很多的，比如我们平时经常可以吃到的冬瓜以及山药这两种蔬菜，它们的祛风除湿的效果就非常好。另外，像是薏仁以及粳米这两种五谷的祛风除湿效果也是不错的。
一般情况下，糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎，通常选择药物治疗。具体分析如下：
通常来讲，急性糜烂性胃炎临床表现为呕血、黑便等，症状严重者出现休克、上腹部隐痛等。而慢性糜烂性胃炎主要表现为消化不良、上消化道出血等。对于出现上述症状的患者，通常可以选择粘膜保护剂、抑制胃酸药等进行缓解，如铝镁加混悬液、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑、埃索美拉唑钠等药物进行缓。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
头部受风后拔风的方法有以下几种，根据头风的性质分为风寒头痛，多表现为头部紧痛。遇寒加重治疗多以荆防达表汤加天麻，钩藤等。风湿头痛多表现头痛如果伴有口中黏腻，身体沉重，治疗以羌活胜湿汤加独活，川芎，半夏，陈皮等。风热头痛，头痛眩晕，伴有发热烦躁等治疗多以芎芷石膏汤加菊花。可以针灸百会穴，四神聪，头维穴等穴位治疗。可以在肩部大椎穴左右拔罐治疗。
头部受风可以用热毛巾热敷一下头部，并且平时要注意使用热水进行洗头，才能够有所帮助，还要注意保持睡眠的充足，不要太过劳累，需要慢慢的恢复。还有一种可能是血管神经性的头痛引起的，往往是可以采用中药的治疗。另外可以配合针灸、按摩一起治疗。注意一定要保养身体，不要着凉，饮食要以清淡为主。
补钙还是吃天然的食物。其实补钙的药物成分都差不多，主要是人体吸收的问题，补钙期间吃一些维生素D，人体对钙的吸收主要是依靠维生素D来实现的，单纯的钙片就要搭配这些来吃，目前市场上有一些钙片里含有维生素D，建议补钙从食补效果，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
