脚骨折后二个多月现在学走路可是使...

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脚骨折后二个多月现在学走路可是使不到劲用力就痛有什么办法锻炼
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陈涛 主治医师 邹平县中心医院儿科 三级甲等
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
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指导意见:您好,这个情况没有捷径,并且也不主张过度的锻炼,注意慢慢来,适应后就好的
相关问答

通常来说,脚骨折后应该注意一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
脚骨折后,如果没有严重的脱臼,建议尽快做石膏的固定和制动,避免下地负重运动,可以进行局部的冷敷和抬高患肢,可以进行脚趾的屈伸功能训练,同时还可以服用一些抗炎症镇痛的药物,比如塞来昔布、双氯酚酸钠缓释片等,还可以用扶他林软膏来缓解疼痛。骨折错位严重时应及时进行外科治疗,术后尽量延迟下地承重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚骨折后6~8个星期左右可以走路,具体内容如下:
脚部骨折是一种很普遍的现象。如果脚部骨折,通常采用石膏固定、外科内固定等方法进行处理,恢复时间为6~8个星期,根据患者的恢复时间长短,根据患者的恢复程度来判断。6个星期后要到医院做x光片检查,检查骨折的愈合程度,骨痂的生长状况是否正常,骨折的线条也不清晰,可以拆卸石膏固定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折愈合一般需要3个月才能好,如果恢复顺利,此时可以在不负重的情况下下地行走。以后逐渐增加活动量和活动范围,半年左右可以正常活动。宜进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物,以利于骨折。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚骨折愈合后可以洗脚,一般需3-6个月。
如果病人有开放性伤口或者手术治疗,伤口没有完全愈合之前千万不要洗脚,否则容易感染,一般需3-6个月后伤口完全愈合后再洗脚。一般来说,脚骨折的病人,在洗脚的时候,最好是用热水洗脚,这样可以促进局部的血循环,改善局部肿胀。洗脚要等到48-72小时以后。如果洗脚太早,会加重出血,加重肿胀。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚骨折了要把脚抬高,主要是有利于骨折处血液循环,加快恢复,具体分析如下:
脚骨折了要把脚抬高,这样可以促进血液循环,有助于消肿。脚在四肢的远侧,如果骨折后出现局部出血,会造成四肢肿胀,同时血管受到血肿的挤压,会造成血液回流障碍,四肢肿胀。把双腿抬到比你的心脏更高的位置,这样可以促进静脉的回流,并能减轻肿胀,缓解疼痛。另外,还可以促进软组织、骨折的愈合,为术后病人做好术前准备。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果有骨折,你可以拍一张骨头的x光片。你可以看到明显的断裂线。如果没有骨折,或者如果骨折线没有明显治疗,没有很大的区别。你应该多休息,尽可能限制手腕的活动,并使用一些药物来消肿散瘀。如果疼痛以后会加重,你应该检查一下x光片。如果骨折很明显,这取决于是石膏固定还是手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术