我人从小到大很瘦，现在25岁，165cm

问题分析：这种情况的话。建议口服右归丸，桂附地黄丸治疗，效果很好的
意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗.祝你健康

健康指导：增肥方法全身检查：你别误会，并不是说吃不胖的人，身体有病。其实我们每一个人，每年最少要做一次身体检查，可以预防疾病，防范于未然。如果检测到有什么需要注意的地方，就要听医生的嘱咐了。因为见不到你的本人，不知道你是属于哪种偏瘦型，只能一个个跟你说了。先是病理型的偏瘦，这个分两种：一种是需要去虫，去医院拿两粒药丸就行了。原理：因为病理型的可能自已身体里有寄生虫，你吃多少都没有用，营养被寄生虫吸走了，说出来不是想吓你，只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿，吸收不行。如果真是这样的话，因为吸收不行，所以吃的东西都拉出来了，盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间。需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话，基本上一个月增肥10斤就难了。饮食正常，早餐，中餐，晚餐必须准时，你能保证风雨无阻的话，胖很容易。吃的东西不要太讲究，该吃什么就吃什么，不要挑食。因为我希望不管是减肥也好，增肥也好，第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的，只是有个啤酒肚，身上基本没有肉。没用的！不过，可以适当的吃点宵夜，因为吃宵夜是很容易肥的。油炸的东西太热气，吃多了对身体不好，很容易便秘，这样很容易造成越吃越瘦。脸色腊黄。给你的健康食谱就是，早餐多喝豆桨，吃面包，不是吃烤的哪种，是白面包。中午因为是在公司吃，由不行你说，在公司多喝点水，如果你抽烟的话，你就戒了吧！晚上是在家吃，这就好办了，煲点汤：例如猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，还可以有空烫点糖水放冰箱，想喝的时候就喝一点。睡觉前喝杯牛奶，养颜，增肥又催眠。充足睡眠

健康指导：你好，如果身体内分泌方面没有什么疾病的话可以通过增加饮食量来增肥，因为工作的时间长一定要注意不要熬夜，保证睡眠休息的时间，每天睡眠八小时左右为宜。饮食方面可以在原有的饮食基础上增加谷类主食和肉类食物，可以在吃饱饭之后再喝一些炖的汤，有利于增加食量。如果一餐加不了太多，可以在两餐之间加餐，牛奶面包，坚果水果之类的食物或是营养粉。多吃一些就会长起来。另外一个星期最好能有三次以上的运动时间，这样可以增强体质。

健康指导：你好，体型跟遗传因素有一定的关系,一般父母偏瘦孩子也会比较瘦.再者,营养是否均衡以及吸收功能也是影响体型的重要因素.你可以多吃一些营养丰富的食品,如蛋类,奶制品.同时可以适当地吃一些高热量的食物如巧克力等.但注意不要为了增肥而盲目地摄入过多高热量的垃圾食品,比如汉堡等.我们还是要提倡健康增肥,要注意营养平衡.在摄入高蛋白,高热量食品的同时,也要多吃蔬菜.

健康指导：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查要注意饮食清淡。

健康指导：身体瘦弱的原因有：精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成. 指导意见： 多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!