小肚子特别鼓,睡一晚上早上就平了,但是吃

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吃什么才能最快减下来?要健康一点的。听说土豆能吸脂肪管用吗?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:土豆中含有的淀粉成分也是比较丰富的,食用过多也是很容导致发胖的。建议您可以食用一些用荷叶或者是用冬瓜皮泡水饮用,可以促进胃肠道的蠕动代谢,促进肠道内油脂以及胆固醇的排出,对于减肥是具有一定的作用的。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:肚子的情况,平时尽量做到良好的饮食习惯,配合多些运动锻炼,饮食方面多补充些含纤维素多的食物,补充些新鲜蔬菜,绿叶菜,也可补充些土豆的,三餐规律的饮食,加强运动,少些久坐不动,祝越来越漂亮
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牛扬威 医师 河南省西华县恒生医院内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:您好,肥胖多是和平时的生活饮食习惯及自身的健康状况有关,如营养过剩,运动量过少等都可导致出现肥胖的现象。
意见建议:建议您注意调整自己的生活饮食习惯,清淡饮食,避免高脂肪及甜腻食品,适当的增加运动量等,才可有效的控制体重,达到一个健康的减肥方式。
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孙言平 医师 莱西市日庄中心卫生院中医科
擅长:胃石,伤寒
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问题分析:根据你说的情况,我认为减肥或者瘦身要选择适当的方式,土豆没有你说的吸脂肪作用。
意见建议:首先要从控制饮食做起,三餐合理搭配,每餐只吃七成饱,其次要增加运动量和运动时间。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据您的描述,不建议您吃减肥药,可以选择健康的减肥,控制饮食加上运动就可以健康减肥,饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的,控制淀粉类和油脂类物质的摄入,可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭,用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物,每天三顿饭都要吃蛋白质类的食物,中午吃肉的话,包括鸡肉,牛肉,羊肉,鱼肉等不超过自己拳头的大小,鸡蛋只吃蛋清,不吃蛋黄,运动要包括有氧和力量训练,每天运动大约1-2小时,其中要保证40分钟左右的力量型的训练,其余均为有氧训练,每周运动3-5次,坚持一到二个月,应该能见到良好的效果,这样不仅健康,而且不容易反弹。
姝︽晱 内科
擅长:
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健康指导:您好,建议晚餐时间最好在7点之前,9点之后就不要再进食了,这样做的好处是可以让胃好好的消化食物以免出现消化不良或脂肪沉积导致肥胖,尤其是小肚子长肉。土豆的减肥作用不是吸脂而是因为它所含热量低又能增加饱腹感可以减少主食的摄入。所以应将它当做一餐中的主食来吃,减少米面的量,这对减肥有帮助。
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,土豆是淀粉类食物,含有丰富的淀粉、维生素、纤维素,其中的纤维素具有通便的作用,而淀粉却容易产能,传说中的土豆能吸脂肪没有确切的科学依据,所以说,减肥还需要根据自身的情况设计一套合理的减肥方案,合理减肥的好,饮食不要偏颇,少吃高能、高油脂食物、多喝水、多运动。
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是尿路生殖系上的炎症或结石。出现突然的疼痛,有月经周期推后同时又有性生活时,首先要考虑宫外孕先兆流产。没有停经史伴随有分泌物的异常、腰痛、发热怕冷等,要考虑为急性盆腔炎。疼痛剧烈放射样疼痛,也要考虑为尿路上的结石。应及时去诊所进行妇科B超,尿路B超的检测,综合评估,选择合理性的治疗方案。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,吃完饭小肚子特别大可能是多种原因导致的,具体分析如下:
如果出现吃完饭后出现小肚子特别大的情况,一般是因为胃炎,也有可能是胃胀、反酸。如果是这样的话,可以到当地的正规医院消化内科做一下胃镜检查。如果有胃炎,可以口服克拉霉素、阿莫西林等抗生素,还可以联合促胃动力药、雷尼替丁、果胶铋等促胃动力药。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果出现腹痛,首先要考虑是不是肠炎性感染,还要做电子肠镜检查,如果涉及到肛门部分,那么可能会引起肛管、直肠局部的炎症,因此,电子肠镜是检查肠道炎症的主要方法,如果出现肠道感染,可以服用肠炎宁片或美沙拉嗪缓释颗粒。局部出现明显的情况,可以使用一些常用的药物进行肛塞、消炎等药物,同时还可以用一些中药进行清洗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可能是胎儿大了,肚皮薄,胎动有力造成的,可以去正规的医院检查一下。怀孕后期子宫快速长大的结果会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动,有时候肠子会被挤到肝脏附近。子宫在长大的同时也会作一个旋转的动作。这些改变可能会对子宫旁边的圆韧带、宽韧带造成一定程度的牵扯。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

保持良好的睡眠习惯,要养成早睡、早起的习惯,如果有午休的习惯,午休时间不要超过一个小时。白天不要喝浓茶、咖啡以及市面上所售的功能饮料等能够兴奋大脑的饮品。睡眠前不要看能够调动情绪的电视或者电影。由焦虑及精神紧张引起的,平时应放松自己的情绪,工作和生活中不要给自己过多的压力,睡眠前可以喝一杯牛奶。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现这种情况,考虑是以下几种原因造成:
1、脂肪堆积,建议做仰卧起坐,饭后不要坐着,走半小时。注意饮食,不要吃得太多,不要吃脂肪太高或者太油腻的食物,饮食要清淡。
2、体内湿气过重,建议采用艾灸的方法,或者去医院检查确认病情,也可以吃些赤小豆。
3、便秘引起,建议多饮水,多吃一些富含维生素c的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。