精神不振总想睡觉一天睡还是睡不过

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精神不振总想睡觉一天睡还是睡不过
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李琨 医师 嫩江县中医院内科 二级乙等
擅长:原发性高血压,高血脂,幽门螺杆菌感染,胃溃疡
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问题分析:嗜睡是指白天睡眠过多,嗜睡的原因目前尚不清楚,但是一般和心理因素有关系。另外除了嗜睡,您还要注意自己最近是否伴有情绪低落,对事情失去兴趣,如有这种症状可能是抑郁状态。
意见建议:嗜睡生活方式的改变很重要。首先要调节好生物钟,晚上11点前睡觉,白天不要睡,中午可以睡半小时,但是不要睡的太多。另外春天来了,还要多注意体育锻炼,室内要多通风换气。
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好, 你的症状属于一个气血亏虚的表现 ,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎,气色不好。
意见建议:这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。
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高延峰 医师 临沂市河东区兰州小区社区服务站内科
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析:你好,你说的这种情况,如果平时经常有头晕,乏力,和耳鸣情况的话,一般的有可能和您贫血,气血不足引起的可能性较大的,可以适当的检查一下再具体治疗的
意见建议:建议你可以适当的检查一下血常规看看的,如果有贫血的话,平时可以适当的服用补铁口服液,和平时多吃一些补血多的食物,如阿胶,大枣动物肝脏,和其他一些高营养高蛋白食物的
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相关问答

老年人没精神老想睡觉有很多原因可以引起。最常见的是电解质紊乱,进食情况差,电解质低引起的低渗性脑病。还有一种情况是没有合并脑血管疾病,大脑缺氧也可以引起精神不振,老想睡觉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

脑梗塞病人主要是会出现偏瘫失语和偏侧肢体麻木,走路不稳大小便失禁,精神错乱,痴呆甚至成为植物人,这些症状比较明显。至于总想睡觉可能是因为脑梗塞出现了新的病症,需要进行详细的诊断再进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

近期精神生活学习压力过大、脑力劳动过多、睡眠不足、饮食差、食欲不振等因素可能会引起身体感觉很累,老想睡觉的症状。应注意休息,均衡饮食,养成良好的生活习惯,按时休息,避免压力过大,避免过度熬夜。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果一直有高血压,并且使用药物控制血压,病情比较稳定。但是如果出现早上起床精神不振,想睡觉的现象,该考虑是由高血压或低血压等原因导致的,也不排除是由睡眠不足导致的。不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要吃辛辣刺激性食品,不要过度劳累,做好以后及时去医院治疗,防止留下后遗症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

这考虑是脑缺血缺氧引起的,和鼻窦炎,颈椎病,高脂血症,血压异常,贫血等诸多因素有关系的,另外精神紧张,休息不好也会出现的,仅靠这些症状不能判断具体原因的,测量血压和体温看看,如果正常,可以注意休息,放松心情,观察看看,如果不能缓解,要及时去医院检查看看的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

考虑劳累睡眠不足营养不良引起的,能适当的增加睡觉时长,并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物,注意保暖避免着凉受风。除此之外,在病理情况之下也会导致浑身无力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病