无缘无故胖了20斤,吃饭也不多,半碗饭,

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无缘无故胖了20斤,吃饭也不多,半碗饭,都是吃青菜,现在也做瑜伽就是瘦不下来,体质不好?怎么回事?
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郭志杰 主治医师 天门市中医医院内科 三级甲等
擅长:肾实质性高血压,糖尿病性肾病,恶性高血压性小动脉性...
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健康指导:段时间体重的巨大变化,最好去检查一下是否是其他疾病引起的,针对性治疗。对于一般肥胖而言,最健康的方法是合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量,分阶段进行,适度运动,以有氧运动为主,如慢跑、深蹲、瑜伽每天运动时间在45-60分钟为宜。健康的减肥12345法则:一个关键——控制血糖,两条捷径——管住嘴,迈开腿,三位朋友——5-HTP,HCA,燃脂膳食,四个保障——维生素,矿物质,慢速释放的碳水化合物,必需脂肪酸。五个注意事项--避免烟、酒、浓茶、饮料,保障足够的饮水量。
相关问答

无缘无故想吐可能是以下原因引起的。
突然出现想吐的症状,很有可能是因为得了急性胃炎,需要注意是不是因为吃错了东西,也有一些是因为肝脏和肝脏的病变,或是因为肠胃的原因。可以口服胃复安、维生素b6等来改善恶心、呕吐的症状,并找出病因并进行相应的治疗。日常生活中要多吃点东西,多喝点液体。另外,还需要做肝脏的功能、肝脏的彩色超声等方面的检测。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孩子出现无缘无故呕吐是否有饮食不当或者是受凉造成的,有可能是食物中毒,呕吐的次数不多,并且精神食欲睡眠等都好,我们不应该立即给孩子口服止吐药物,以免加重孩子的症状,严重要去医院检查治疗,根据医嘱执行。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

无缘无故会得单纯疱疹主要是间接接触、免疫力低下等原因造成的。
人类对单纯疱疹的敏感性很高,与患者的疱液、唾液、生殖器分泌物的间接接触,如果是手指、日用品等沾染了疱疹液,也可能会被间接感染。免疫功能差的人,容易感染单纯疱疹病毒,如果症状不严重,可以吃一些清淡的食物,多做一些运动,提高自身的免疫力。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

无缘无故身上痒可能是皮肤干燥、荨麻疹、疥疮等原因导致的,具体分析如下:
如果无缘无故身上痒,可以用润体乳涂抹全身,每周1-2次,多吃蔬菜和水果,多喝水。如果不单单是瘙痒,还出现线条状红斑,这是荨麻疹的症状,可以服用氯雷他定或西替利嗪。如果瘙痒不是季节性的,在腋下、腰部等软组织处出现小疙瘩,这可能是疥疮,可以用硫磺皂清洗身体,涂抹硫磺膏。疥疮是有传染性的,所以要把病人的被褥和别人的隔离开来,避免发生交叉感染,贴身衣物要用热水烫洗,阳光暴晒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

莫名出现手疼可能是有外伤或者受风寒,骨关节炎引起的症状,但如果没有外伤史可以进行热敷泡洗,适当的按摩,服用活血止疼的药物缓解症状,平时要多注意休息适当的活动,不要吹风着凉。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

一般来说,不会无缘无故长阴虱。阴虱是寄生于人体的虱,其不善于爬行,主要寄生在外阴部位阴毛上,偶尔可寄生在胸毛、腋毛、肛毛、毳毛、睫毛、眉毛、头发等部位,如果患者有不洁的性生活,可能会造成上述部位的感染。阴虱病也可通过坐便器、内衣、床上用品、浴巾等接触传染。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。