我今年二十岁身高171体重85公斤想张高

会员53785856 14 已回复
我今年二十岁身高171体重85公斤想张高我今年二十岁身高171体重85公斤想张高
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
健康指导:对于这种情况二十岁基本上已经停止发育了,要长高可能性不是很大了。但注意营养,特别是钙和蛋白质的补充,对骨骼是有好处的,平时还是要注意喝牛奶,多吃一些芝麻鱼虾,对补钙有好处,同时注意运动和晒太阳,对促进钙的吸收有好处,对骨骼是有好处的
有用0
关注
岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
已帮助用户: 20967
健康指导:您好,按照您现在的身高和体重计算体质指数,您确实是属于超重的范畴;而且您现在的您两也是稍微偏大一些,骨骼已经接近闭合,所以在想长高的话是相对比较困难的;相反的是您要注意控制自己的体重了,日常要降低能量的摄入,同时配合坚持有氧运动,帮助您降低体脂率。
有用0
关注
崔旭乔 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 119
健康指导:你好,你的根据身高171cm、体重85kg。可知道你的标准体重为66kg、准体质指数为28.7%、成人标准体质指数大于20%位肥胖。想增长身高,先调整好现在的体重。在饮食上减少油、盐、脂和甜品的摄入,多食蔬菜和水果,因为它们里面含有大量的矿物质和维生素。增加锻炼,有助于骨骼的健康生长。
有用0
关注
朱振来 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
已帮助用户: 9117
健康指导:身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
有用0
关注
陈多峰 威县贺营乡陈庄社区门诊儿科 二级丙等
擅长:中医针灸、按摩
已帮助用户: 30931
问题分析:你好,可以多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,
意见建议:建议要养成好的生活习惯,保持好心情,多吃肉鱼蛋,多做跳高等运动等都有助于你再长高的.
有用0
相关问答

二十岁长青春痘可能是由于皮肤不注意清洁、毛囊炎等因素引起的症状。
1.皮肤不注意清洁:日常生活中常使用对皮肤具有刺激性的化妆品和护肤品,皮肤的清洁不到位,可能会使得毛孔堵塞,会出现二十岁脸上长痘的症状。遵医嘱可以使用维生素A酸、阿达帕林凝胶等药物,通过调节皮肤的角化,促进皮脂的排出,改善痘痘的症状。
2.毛囊炎:由于皮脂腺过度分泌皮脂可能会造成毛孔堵塞,引起细菌感染,从而引发毛囊炎的疾病。遵医嘱可通过使用红蓝光祛痘的治疗方法来治疗,具有消炎、抗菌的作用,能够达到祛除痘痘的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

青少年糖尿病是1型糖尿病,以前称为胰岛素依赖型糖尿病,是一种糖尿病。大多数青少年糖尿病患者患有自身免疫反应:免疫系统错误地破坏了胰岛细胞。身体对胰岛细胞的反应就像它们是外来入侵者一样。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

做平板支撑腰疼着,是因为做平板支撑的运动是用的腰部肌肉力量的。需要注意休息,避免劳累,平板支撑腰疼的问题是不大的,疼痛较重可以口服止疼类药物,不要做剧烈的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

做平板支撑腰疼着,是因为做平板支撑的运动是用的腰部肌肉力量的。需要注意休息,避免劳累,平板支撑腰疼的问题是不大的,疼痛较重可以口服止疼类药物,不要做剧烈的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

由各种原因所致下肢静脉血流缓慢,血液呈高凝状态,淤积在下肢静脉,形成血栓,急性下肢静脉血栓如不及时诊断和处理,一些可因血栓脱落造成肺栓塞,下肢静脉血栓可发生于下肢任何部位,临床常见的有两类:小腿肌肉静脉丛血栓形成和髂骨静脉血栓形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病