盗汗是由于体内阴虚引起的，盗汗治疗需要补钙，饮食上要清淡，不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，盗汗的症状是低热、手足心热、午后潮热、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症。
宝宝体温调节中枢不稳定，基础代谢率快，汗腺分泌发达，所以容易出汗，晚上尽量不要给孩子盖得太厚，酌情给孩子添减衣物。还有一种可能就是孩子缺钙，有时间带孩子到医院查下微量元素。
小孩感冒盗汗是因为近期体质差，反复呼吸道感染，这种反复感染会造成脾胃功能虚弱，出现夜间睡眠多汗的情况。另外如果生长发育快，维生素D摄入不足，钙吸收不好，也容易出现夜间盗汗的情况。
如果不是室内温度较高或者被子太厚，那就是孩子的盗汗。盗汗在儿童中是一种常见现象，主要是由于阴虚火旺所致，这与先天津液不足直接相关。阴虚内热是由体液不足引起的，盗汗很容易发生。
中医认为盗汗多为肾阴虚而肝火旺所致。有些疾病比如甲亢、糖尿病，结核等也会有盗汗的症状。首先的一点是注意休息，保持心情平和，避免生气，养成比较好的饮食和作息规律，进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。必要时通过中医调理一下身体。
小孩的多汗有自汗和盗汗之分，睡觉的时候出汗，醒的时候汗止称为盗汗，如果不分睡觉和清醒无故出汗称为自汗。可能是气阴两虚，主要是以盗汗为主，同时伴有神疲乏力，手足心热，舌质淡红，苔少或者是花斑苔。