通常情况下，不建议患者自己在家拔罐。具体情况分析如下：
拔罐是一种中医疗法，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般般情况下，一年四季都可以拔罐，拔罐可以将身体当中的湿气祛出，也能使身体的血液循环和新陈代谢加快，进而可以使身体更健康，拔罐最好在中医医师的指导下进行，以免可能会导致身体不适，甚至可能会因为操作不当烫伤皮肤，因此不建议患者自己在家拔罐。
自己在家不可以测黄疸，具体内容分析如下：
黄疸的检测需要一定的仪器设备。最准确的方法是验血。家里只能通过观察孩子皮肤黏膜的情况来判断黄疸的程度。一般来说，黄疸是从头面部开始的，如果只是头面部，黄疸程度较轻；如果身体躯干部分呈黄色，属于中度染黄；如果是手脚发黄，就是全身发黄，属于重度黄染。
黄疸如果迟迟不消退，要及时前往医院就诊。
自己在家无法查血型。查血型，需要受过正规训练的医务人员来进行，查血型的原理，就是利用抗原抗体反应来鉴定血型的，正常人如果没有经过专门的训练，也没有专门的仪器设备，在家中是无法查血型的，要想查血型，可以到医院去就诊，说明自己的目的，到检验科取末梢血，在短时间内就可以查出自己的血型。
在怀孕3个月之后可以用胎心监护仪听到胎心，B超孕早期42天可以看到胎芽，49天左右可以看到胎心血管搏动，11周可以胎心仪听胎心。胎心仪的功率大概是B超的50%，辐射性小，孕期可以安全使用。孕20周开始需要注意胎动变化。
用三片生姜熬水后加适量的红糖趁热喝下，让身体微微冒汗，注意一定别冒汗太多，冒汗后要注意保暖，别受风，可每天喝一次，连续三天，观察一下自己身体的情况，如果没有完全好转可喝一周左右，如果有乏力疲劳的感觉可加上黄芪15克水煎服。
