出现肌肉跳动的情况，就是肌肉痉挛，也叫抽筋。多见于受风受寒着凉导致，比如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生。而且在运动过度，比如在夏天运动时大量出汗，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。
肌肉跳动，是因为肌肉神经性兴奋而导致的，因为肌肉群的劳损、疲劳而导致的肌肉不自主的震颤。也可能是因为血管性疾病导致的肢体血管通畅性减低、局部肌肉血液循环减慢，而导致的肌肉缺血性改变。
最近经常腿部肌肉跳动主要考虑是有肌肉劳损导致出现的症状，主要是注意避免过度的疲劳，同时应用药物进行调理治疗主要是卖一些消炎止痛的喷剂，同时可以配合局部的理疗和按摩等进行调理。
肌肉跳动预示着贫血、甲亢等慢性疾病。肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到。
可能与运动、急性病毒感染、焦虑和药物使用有关。长期运动是导致肌肉跳动的主要原因，其次是焦虑，引起神经紧张，导致肌肉剧烈收缩，形成肌肉跳动的表现，如果不伴有肌肉无力和萎缩，肌肉搏动通常是良性的。
手臂肌肉跳动，最常见的还是劳累之类的问题。只有这一个表现，而且时间很短，是没办法考虑其他疾病的。存在肌肉无力，甚至有萎缩的情况，这种肌肉跳动就考虑有问题了，比如肌萎缩侧索硬化症，肌营养不良症之类的问题。
