头部做过核磁共振，无情况
犯困、记不住事情能如何缓解
存在着气血亏虚、心脾虚弱的问题。尽量的是少用电子产品，少玩手机，辐射对我们的大脑有很大的刺激性，可以多吃一些增强记忆力的食物。调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。
身体总是疲劳犯困是由于前一天晚上睡眠不好或者是精神过于紧张的原因造成的，多参加一些户外的活动，改善睡眠质量，但是还有可能是由于脑供血不足，或者是身体患有慢性疾病的原因造成的，要及时去神经内科做一下检查，并且在日常生活中要选择做一些饮食的调理，同时坚持锻炼身体可以促进血液循环，促进新陈代谢。
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，过度劳累，精神或心理压力大，引起精神疲劳，出现困乏。营养不足：能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。犯困嗜睡，可能是脾虚、体质虚弱的表现。如果是经常熬夜，出现嗜睡的症状，按时休息，调整作息规律，症状可以慢慢好转。
经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。中医认为犯困嗜睡，可能是脾虚、体质虚弱的表现。如果是经常熬夜，出现嗜睡的症状，平时按时休息，调整作息规律，症状可以慢慢好转。如果症状不缓解，要考虑有脑动脉供血不足等疾病。患者可以到医院检查血常规、血脂、脑血管彩超等，做进一步确诊。
是一种神经衰弱的表现，和生活压力过大或者是长期不规律的作息习惯有关系，出现这种需要注意调整自己的心情，改善睡眠，充分的休息，也可以口服养心安神的中成药物来调理。
