今年三十一,有七八年没运动过,抽烟...

匿名 31 已回复
今年三十一,有七八年没运动过,抽烟十年了,刚戒烟,身高174体重155,前阵子有心率不齐和心跳过速,去医院检查都没事,医生我现在适合做什么运动,我大学的时候身体很好,这几年都没有运动,我现在想运动,都怎么样一个过程想提高心肺能力
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陶丽萍 主治医师 邢台冶金职工医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
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指导意见:健康人偶尔也会出现心律不齐,只要不是频繁发生一般对身体影响不大,但是注重身体锻炼可以增加体质,可以散步,慢跑等,要注意掌握运动强度,以不感到劳累,出微汗就好。
相关问答

泡了有七八年的蜈蚣酒不能喝,蜈蚣是有毒性的,随便泡药酒喝,对身体反而是有副作用,虽然服用蜈蚣之后可以起到治疗疾病的效果,但是也不能够盲目的服用蜈蚣。在服用的时候千万不能够用量太大,避免身体中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕三十一周肚子发硬可以采取以下办法进行缓解。
怀孕31周会有肚子发硬的现象,一般是在怀孕后期,这可能是因为假性宫缩,同时还会伴随着腹部的疼痛,这时候要特别留意一下疼痛的类型和持续的时间,如果腹部的发僵和疼痛的情况并不严重,可以继续怀孕,然后再看自己的情况。出现腹痛、腹痛等情况应尽快到正规的医疗机构进行检查,一旦出现了早产的征兆,建议采取保胎措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

结扎后的会有意外怀孕的可能,一般情况下这种几率比较小。做过结扎手术后有的人输卵管会慢慢恢复,如果没有做避孕措施,也可能会出现意外怀孕的情况。
但也有可能是内分泌失调或者宫外孕引起的,建议去医院检查一下具体原因,再进行对症治疗。如果是内分泌引起的,建议平时要养成良好的生活习惯,多吃水果和蔬菜,不要熬夜,注意身体,避免劳累。如果是宫外孕引起的,建议立即做手术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

控制白癜风,要学会舒缓压力,调整情绪,调整睡眠,从身体上保证免疫机能相对比较稳。此外,要避免局部的外伤,如烧伤,烫伤,局部的过敏等多种情况,减少局部的损伤,减少局部炎症状态的存在。用药物控制,此外,光疗也可以用于白癜风的控制。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

怀孕三十一周胎儿发育情况如下,可能存在一定的差异。
妊娠31周,胎儿身长一般在35-40cm左右,臀部长度在25-28cm之间,重量在1000-1700g之间,不同的胎儿发育是不一样的。孕31周胎儿的表情越来越丰富,可见到胎儿摸脸摸眼睛、打哈欠、吮吸手指等动作,肺部和消化系统已基本发育完成,胎动有所减少,孕妇应该做好产检措施,定期复查胎儿的生长发育指标。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

烟渍形成是由于口腔环境是酸性,长期与口腔内食物残渣发生化学反应,附着在牙表面上,去牙齿烟渍方法,一食醋含在嘴里一分钟到三分钟,然后吐掉刷牙,二把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白,三刷牙时在牙刷上沾一点酵母粉也可帮助牙齿变白。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。