女人的正常体温一般在36-37℃之间。早上的体温比较低,36度左右,或者接近36度,饭后或排卵后,体温会稍微上升,一般不会超过37℃。因此无论男女,人类都属于高温度的生物,三十七度到三十八度是低热,三十八度一至三十九度是中度发烧,三十九度一至四十度为高热,四十度以上为超高热。在日常生活中建议多通风,多进行锻炼,增强身体抵抗力。
脉搏即动脉搏动,脉搏频率就是脉率,正常人的脉搏和心跳是一致的,正常成人的脉搏为60到100每分,常为每分钟70到80次,平均约72次每分,老年人较慢为55到60每分,正常人脉率规则,不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象,正常人脉搏强弱均等,不会出现强弱交替的现象。
人的正常体温是36-37℃,一般指的是腋下温度,人的体温受大脑皮层和体温调节中枢的控制,维持产热和散热的动态平衡。人的体温在一天当中,白天略微偏低,然后下午的体温略微偏高一点,但是波动范围不会超过1℃。
通常情况下,成人的正常血压是舒张压70mmHg,收缩压120mmHg。具体情况分析如下:
血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg,收缩压90-139mmHg,因此成人的正常血压是舒张压70mmHg,收缩压120mmHg。
患者平时应规律作息,多喝热水,多运动,可以做一些有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等,戒烟戒酒,以清淡、低盐、低脂的食物为主。
正常的收缩压是90-140mmHg,舒张压是60-90mmHg。年轻人的血压是120/80mmHg,中年的时候,130/85mmHg。血压高于140/90mmHg是高血压,可以通过饮食、运动和用药来控制血压;血压在90/60mmHg以下就是低血压了,要注意饮食搭配,多吃肉食。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。