习惯性腹泻根据实际情况来处理。
肠道易激综合征是习惯性腹泻最主要的症状，需要考虑到器质性疾病。肠易激综合症的治疗方法包括调整心情，缓解肠道微生物的失调，如果是因为脾胃虚弱，可以服用白术、茯苓、生姜、薏米等；如果是因为脾胃虚弱，可以选择薏米、芡实等。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
通常情况下，习惯性腹泻的病因主要分为西医以及中医角度。具体内容如下：
1.西医：如果经常拉肚子，要考虑是不是因为消化系统的器质性病变，比如结肠炎、肠道感染、肠道占位肿瘤等。
2.中医：中医认为这是脾胃阳虚的症状，同时还会出现怕冷、手脚冰凉的症状，可以口服理中丸。长期腹泻是由脾胃气虚引起的。如果出现气虚乏力、面黄肌瘦、多出虚汗、饮食不良等症状，也会导致脾胃气虚。可以口服四君子丸。
一般情况下，左下腹部胀痛见于下列情况：
第一，慢性便秘多见于中老年人，由于肠胃的活动变得缓慢，饮食不规范，容易导致腹痛，甚至会有恶心、呕吐等症状发生。
第二，由于乙状结肠和直肠的肿瘤会导致大便不正常，同时还会导致大便不正常，如果是因为结肠的肿瘤是溃疡性的，很可能会引起患者出现肠梗阻和左侧下腹部的胀痛。
治疗习惯性腹泻有使用药物、调节饮食、针灸等来治疗。
如果出现了严重的腹泻，患者可以通过粪便常规和胃镜等辅助检查来确定是否存在明显的病原菌感染。如果是实质性的炎症，可以口服蒙脱石混悬液、复方黄连素、颠茄片等药物。日常生活中要多喝一些姜糖水，不要吃油炸、腌制、熏烤的食品，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。另外也可以选择针灸治疗，比如针灸足三里、中脘等。
女性左下腹胀痛首先要考虑到妇科方面的原因。痛经或子宫内膜异位症可能是出现左下腹胀痛。如果患者除了左下腹痛，还伴随有小腹正中、右下腹疼痛，还可能是急性或慢性盆腔炎。左下腹胀痛可能是妇科急性疾病，如左侧卵巢囊肿蒂扭转、宫外孕破裂出血、卵巢黄体破裂等。同时，考虑到胃肠道疾病，比如急性胃肠炎、肠痉挛、肠道功能紊乱等，建议及时明确病因。
男下腹胀痛的原因具体如下：
如果是因为肠胃方面的问题，通常可能会导致下腹胀痛；尿液、膀胱、肺结核、肾上腺炎及尿潴留、尿道及膀胱结石等，也可能造成男下腹胀痛；男下腹胀痛可能是是由生殖系的病变所致，如精索静脉、附睾炎症、肿瘤等。
在日常生活中，患者需要保持清淡的饮食，适量吃新鲜的蔬菜与水果，如白菜、菠菜、番茄、苹果等。
