颈椎反弓如超过低头工作半小时就要仰头转动颈部三到五分钟，缓解颈部肌肉痉挛。经常颈部按摩尤其是颈后部肌肉按摩，长期坚持能够缓解症状，减轻疼痛。另外夜间睡眠时，选择细长枕头或者“u”形枕，放置于颈部，枕部悬空。坚持一段时间后，颈椎曲度会有所好转。
左侧颈部疼痛是可能是以下几种原因导致的：
1、表现为局部疼痛，急性期可以口服非甾体的抗炎药物，常用双氯灭痛；如果肿瘤逐渐增大出现了压气感，应该选择手术将病变切除。
2、颈椎病的患者也会表现为颈部疼痛，肩背部不适，需要选择物理治疗的办法，平时也应该注意避免劳累。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，明确病因后进行专业性的治疗。
颈椎病的治疗以保守疗法为主，常用的方法有牵引、理疗、按摩、针灸和药物治疗等，其中牵引疗法是一种较为有效易行的方法，对多数颈椎病有效，平时不要总是低头，枕头不要太高。
颈椎反弓出现头晕是可以治疗的。因为生理曲度反弓之后压迫了颈椎的椎动脉，从而导致椎动脉狭窄，脑供血不足，所以会出现头晕。如果头晕比较轻微，首先可以吃点止头晕的药物，或者通过血管的药物对症处理，同时要注意去做些物理治疗，能够缓解局部的肌肉状态。
颈椎曲直可能是姿势不正确引起的。
从上到下，身体的脊柱分成了颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等部分。颈椎有一种向前突出的生理曲线，如果在日常的工作中不能保持良好的坐姿，长期的低头，或是长期的疲劳，会导致颈部的突出部分慢慢的缩小，或是消失，或是变直，甚至是反弓，还会导致周边的神经受到挤压，从而导致颈部的其他症状。颈椎疾病需要立即进行治疗。